Theseus - Selaus tekijän mukaan "Örn, Lassi"
-
Voimaharjoitteluopas nyrkkeilijälle : nopeusvoima
Örn, Lassi; Vatanen, Tuukka (2022)Voimaharjoitteluopas nyrkkeilijälle -opinnäytetyö käsittelee nyrkkeilyä, fyysisen harjoittelun perusteita ja voimaharjoittelua. Nyrkkeilyä urheilulajina tarkastellaan sen lajikohtaisten osasuoritusten ja fyysisten vaatimusten ...
