Theseus - Selaus tekijän mukaan "Ekholm, Carola"
-
Människan och tarmbakterierna
Ekholm, Carola (2023)Under de senaste åren har det gjorts mycket forskning om tarmmikrober och deras påverkan på människans hälsa, också i de nordiska länderna. Tarmen och tarmfloran är ett av kroppens största organ. Forskning visar att ... -
Stresshantering med mentalträning
Ekholm, Carola (Arcada - Nylands svenska yrkeshögskola, 2015)Det talas mycket om stress och utbrändhet i dag. Men stress är egentligen inte negativt. Stress med tillräcklig återhämtning är hälsofrämjande och förbättrar hjärnans akti-vitetsnivå, uppmärksamhetsnivån och prestationsförmågan. ...

