Theseus - Selaus tekijän mukaan "Ohtamaa, Riia"
-
Venyttely ja voimaharjoittelu liikkuvuuden kehittämisessä : kirjallisuuskatsaus
Ohtamaa, Riia; Tölli, Sylvia (2024)Riittävällä liikkuvuudella on monia positiivisia vaikutuksia ja sitä voidaan kehittää erilaisin keinoin. Liikkuvuusharjoittelulla voidaan tavoitella kudosten joustavuuden kehittämistä, mutta äärimmäistä liikkuvuutta vaativien ...
