Theseus - Selaus tekijän mukaan "Tahvanainen, Santeri"
-
Stressiä lievittävän hengitysharjoittelun vaikutukset työssäkäyvien koettuun ja mitattuun stressiin
Juntunen, Jarno-Samuli; Tahvanainen, Santeri (2023)Moderni yhteiskunta kehittyy valtavalla vauhdilla ja nykyihmisen elämä on nopeatempoista. Kulttuurissamme on paljon stressinaiheuttajia. Hengitysharjoittelun on tutkitusti todistettu olevan nopea ja kustannustehokas keino ...
