Theseus - Selaus tekijän mukaan "Wik, Viljam"
-
Högintensiv intervallträning och dess påverkan på kroppens vitala värden : en litteraturstudie
Wik, Viljam; Karukka, Iisakki (2024)Högintensiv intervallträning (HIIT) har på senare år fått uppmärksamhet i träningsbranschen som en metod för att möjligen uppnå positiva hälsoeffekter av träning på kortare tid. HIIT är en träningsmetod där relativt utmanande ...
