Theseus - Selaus tekijän mukaan "Zitting, Silja"
-
Kilpailevien junioritennispelaajien lihastasapaino : Yksilöllisten harjoitusohjelmien laatiminen
Lehto, Henna; Zitting, Silja (Metropolia Ammattikorkeakoulu, 2009)Tennis kuormittaa kehoa hyvin toispuolisesti, millä on vaikutusta koko kehon lihastasapainoon sekä kineettisen liikeketjun toimintaan. Erityisesti junioritennispelaajille on tärkeää tehdä lihastasapainokartoitus, jotta ...
