Theseus - Selaus asiasanan mukaan "dynaaminen liikkuvuus"

Viitteet 1-1 / 1

    • Myofaskiaalinen dynaaminen liikkuvuusharjoittelu suunnistajille 

      Hämäläinen, Mira; Hölsö, Saija; Venäläinen, Maarit (2019)
      Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia, miten kahdeksan viikon mittainen myofaskiaalinen dynaaminen liikkuvuusharjoittelu vaikuttaa suunnistajien voimantuottoon ja elastisuuteen. Työssä tarkasteltiin suunnistajien ...