Theseus - Selaus asiasanan mukaan "harjoitteet"
Viitteet 1-20 / 81
-
10–15-VUOTIAIDEN URHEILIJOIDEN TAITOHARJOITTELU : DVD YTY-treeni – hankkeen taitoharjoitteista
(Kajaanin ammattikorkeakoulu, 2012)Vastaten valtakunnalliseen liikuntapoliittiseen linjaukseen ja maakunnallisiin lasten ja nuorten urheilun kehittä-mistarpeisiin Kainuun Liikunta ry. suunnitteli syksyn 2010 aikana Yhteistyötreenit – lasten ja nuorten ... -
2-4-vuotiaan lapsen hemiplegia : opas kotiharjoitteluun
(2023)Opinnäytetyön tavoitteena oli lisätä tietoisuutta hemiplegia -diagnoosin saaneiden lasten harjoittelumahdollisuuksista koko keho huomioiden. Opinnäytetyössä selvitettiin, mitä hemiplegia tarkoittaa ja miten se vaikuttaa ... -
ACTLIFE-harjoitusohjelma alentuneesta luuntiheydestä tai luukadosta kärsiville henkilöille
Laurea Julkaisut | Laurea Publications (Laurea-ammattikorkeakoulu, 2020)Osteoporoosi eli luukato on luuston sairaus, missä luun tiheys ja laatu on heikentynyt siten, että se altistaa henkilöitä luumurtumille. Osteoporoosia sairastaa noin 400 000 suomalaista. Vuosittain Suomessa tapahtuu noin ... -
Aivojumppa-harjoitteet erityisoppilaiden hyvinvoinnin ja oppimisen tukena
(Laurea-ammattikorkeakoulu, 2013)Tämän tutkimuksen tavoitteena oli saada tietoa Aivojumppa-harjoitteiden vaikutuksista autismin kirjon oppilaan hyvinvointiin ja oppimiseen. Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää Aivojumppa-harjoitusten vaikutuksia oppilaan ... -
Aivovammautuneen aivoterveyden edistäminen
(2020)Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa harjoiteopas Aivovammaliiton jäsenille, joilla on aivovamma. Opinnäytetyön tavoitteena oli edistää aivovammautuneen aivoterveyttä. Harjoiteopas tuotettiin yhteistyössä Aivovammaliiton ... -
Aivoverenkiertohäiriöstä toipuvan potilaan omatoiminen kuntoutuminen kotona: Opas tasapainon ja yläraajan harjoittamiseen
(2020)Aivoverenkiertohäiriöön (AVH) sairastuvat pääasiassa yli 65-vuotiaat ja peräti joka toiselle eloonjääneelle jää siitä pysyvä haitta. Sairastuminen vaikuttaa toimintakykyyn monella eri tapaa. Toimintakyvyn muutokset määräytyvät ... -
Akillesjänteen tendinopatian kuntoutus : Video-ohjeet harjoitteluun
(2020)Akillesjänteen tendinopatia on vaikea ja pitkähoitoinen vaiva, jonka hoitokeinoja on tutkittu pitkään kansainvälisellä tasolla. Viimeisen 20 vuoden aikana tutkimukset ovat osoittaneet uusia harjoitustapoja perinteiseksi ... -
Alle 16-vuotiaan lajinomainen voimaharjoittelu lentopalloilijalle : opas lajivalmennuksen tueksi
(2023)Kehittämistyön tavoitteena oli tuottaa toimeksiantajaorganisaation käyttöön opas alle 16-vuotiaiden lentopalloilijoiden voimaharjoitteluun. Oppaan pohjana toimii teoriaosuus, joka sisältää tietoa lasten ja nuorten fyysisestä ... -
Asiakkaiden kokemuksia HealthEx-lihaskuntoharjoittelusta
(Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu, 2011)Tämän laadullisen opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää Joensuun terveysliikuntapiste HealthExin asiakkaiden kokemuksia HealthEx-konseptin tarjoamasta terveysliikunnasta ja lihaskuntoharjoittelusta. Opinnäytetyön ... -
Avanneleikatun potilaan vatsalihasharjoittelu : dokumenttianalyysi
(2020)Avanneleikkauksia toteutettiin Turun yliopistollisen keskussairaalan vatsakirurgisella osastolla 163 kappaletta vuonna 2019. Avanneleikkauksen jälkeisestä fyysisen toimintakyvyn kuntoutuksesta on saatavilla heikosti tietoa. ... -
Båda händerna i bruk! : handbok till föräldrar med barn som har hemiplegi
Turun ammattikorkeakoulun oppimateriaaleja : 63 (Turun ammattikorkeakoulu, 2011)”Båda händerna i bruk!” är riktad till föräldrar vars barn har fått diagnosen hemiplegi. Handboken är riktad särskilt till föräldrar med barn i tre till sju års ålder. Handboken innehåller information om rehabilitering ... -
Cheerleadingissä yleisimmin esiintyvien nilkkavammojen ennaltaehkäisy harjoitteiden avulla: opas valmentajille
(2022)Cheerleading on joukkuelaji, jolle on tunnusomaista pyramidit, nostot, korkeat heitot, permantoakrobatia sekä omalle joukkueelle suunnatut kannustushuudot. Jokaisella urheilijalla on joukkueessa oma roolinsa, esimerkiksi ... -
EDS-potilaiden kokemuksia fysioterapiamenetelmistä
(Savonia-ammattikorkeakoulu, 2014)Ehlers-Danlosin-oireyhtymä eli EDS on harvinainen geneettinen sairaus, joka vaikuttaa sidekudoksen rakenteeseen ja ominaisuuksiin. Oireiden kirjo tätä sairastavilla on laaja ja hyvin yksilöllinen, niin kuin myös näiden ... -
Ehkäisevää päihdekasvatusta ja hyvinvointia kuutosille : toiminnallinen harjoitepaketti Päihdetietoa ja -taitoa -oppituntikokonaisuuteen
(2021)Tässä raportissa kuvataan kehittämistyötä, joka liittyi Turun kaupungin hyvinvointialan ehkäisevän päihdetyön toimeksiantoon. Kehittämistehtävänä oli tuottaa uusia toiminnallisia harjoitteita Päihdetietoa ja -taitoa ... -
Eturistidevammojen ennaltaehkäisy polven hallinnan harjoitteiden avulla
(2020)Cheerleading ja cheertanssi vaativat urheilijalta monipuolisia taitoja ja ominaisuuksia, kuten räjähtävää voimantuottoa ja hyvää liikkuvuutta. Uusien taitojen oppiminen vaatii suurta toistomäärää esimerkiksi akrobaattisia ... -
Harjoitteet jalkaterän nivelrikkoa sairastaville
(2020)Nivelrikko eli artroosi on maailman yleisin nivelsairaus. Perimmäistä syytä nivelrikon synnylle ei tiedetä, mutta tunnetuimpia riskitekijöitä ovat perimä, ylipaino ja ikääntyminen. Jalkaterässä nivelrikko esiintyy yleisimmin ... -
Hartiarenkaan dynaaminen stabiliteetti ja sen terapeuttinen harjoittelu
(Mikkelin ammattikorkeakoulu, 2012)Olkapään alueen kipu on kolmanneksi yleisin tuki- ja liikuntaelimistön ongelma selkä- ja niskakivun jälkeen. Hartiarenkaan alueen sekä erityisesti scapulan huono liikehallinta on yhdistettävissä useihin patologisiin tiloihin, ... -
Hartiarenkaan liikkuvuus ja liikehallinta ennaltaehkäisemään olkapäävammoja Crossfitissa
(2021)Crossfit on vuonna 2000 Greg Glassmanin luoma kunto-ohjelma, jonka tavoitteena on kehittää tasaisesti eri fyysisiä ominaisuuksia. Siihen kuuluu lihasvoima-, kestävyys-, nopeus- ja notkeusharjoitteita. Crossfit tarkoittaa ... -
Hengitys- ja rentoutumisharjoituksia aikuisille, joilla on nepsy- vaikeuksia
(2023)Tämän opinnäytetyön aiheena oli selvittää olemassa olevia itsetyöstettäviä hengitys- ja rentoutumisharjoituksia, jotka soveltuvat neuropsykiatrisia vaikeuksia omaavilla henkilöille sekä tuottaa niistä yhteenveto. Harjoituksien ... -
Hengitysharjoituskurssi hengityssairaille
(2020)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää eri hengityssairauksia sairastaville sopivia hengitysharjoituksia. Lisäksi tavoitteena oli tuottaa sähköinen materiaali hengitysharjoittelusta, joka toteutetaan ilman välineitä. ...



















