Theseus - Selaus asiasanan mukaan "lantionpohjan lihasten harjoittelu"

    • Lantionpohjan lihasten harjoittelu : Opas synnyttäneille äideille 

      Peltonen, Aino; Hyytiäinen, Iina (2020)
      Lantionpohjan tärkein tehtävä on tukea lantion elimiä, virtsarakkoa, virtsaputkea, kohtua, emätintä ja peräsuolta sekä estää niitä työntymästä alaspäin. Lantionpohja osallistuu lannerangan stabiloimiseen sekä ylläpitää ...