Theseus - Selaus asiasanan mukaan "luontoliikunta"
Viitteet 1-20 / 33
-
Aikuisliikunnan tulevaisuuden näkymät Suomen Ladun jäsenyhdistyksissä
(2021)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa Suomen Ladun jäsenyhdistyksien tulevaisuuden toiveita ja tarpeita seuraavaa strategiasuunnitelmaa varten. Tutkimuksen tavoitteena olisi selvittää, mitkä lajit jäsenyhdistyksiä ... -
ALOITTAVAN POLKUJUOKSIJAN HARJOITUSOHJELMA
(2020)Työn tavoitteena oli tuoda lisää tietoa polkujuoksusta, sillä se on vielä suhteellisen uusi laji Suomessa. Tämän vuoksi työllä on myös merkitystä liikunta-alalle. Valitsemastani aiheesta ei myöskään löydy monta opinnäytetyötä. ... -
Coach4Pro-sovelluksen käyttöohjeiden muodostaminen WOT hankkeelle : hankkeen työntekijöiden ohjaaminen sovelluksen käyttöön ja valmennusmallin luominen
(2023)Tässä toiminnallisessa opinnäytetyössä kerroimme prosessistamme tuottaa ohjeet Coach4pro-sovelluksen käyttöön, WOT-hankkeelle. Opinnäytetyömme tavoite oli siis parantaa hankkeen toimintaa luomalla hankkeen työntekijöille ... -
Elämysmatkailun kehittäminen viestinnän keinoin : case: Artjärvi
(Lahden ammattikorkeakoulu, 2010)Elämysmatkailun kehittäminen viestinnän avulla on julkisten palveluiden johtamisen koulutusohjelman opinnäytetyö. Työn tavoitteena on Artjärven kunnan sisäisen sekä ulkoisen viestinnän kartoittaminen ja sen kehittäminen ... -
Esteettä luontoliikkumaan! : Esteettömyyden kehityssuunnitelma Pyhä-Luoston kansallispuistossa ja lähialueella
(Rovaniemen ammattikorkeakouluLapin ammattikorkeakoulu, 2012)Tämän opinnäytetyön aiheena oli kartoittaa ja auttaa kehittämään Pyhä-Luoston kansallispuiston päivävaellusreittien, Ahvenlammen reitin ja Luiron soiden Sokanaavan luontoliikuntareitin esteettömyyttä. Päivävaellusreitit ... -
Esteetön virkistysalue : case: Likolampi
(2019)Opinnäytetyön tavoitteena oli suunnitella Lahden Likolammelle esteetön ulkoilureitti. Likolampi on myös suosittu uimaranta ja työhön kuului nykyisen pelastustien uusi linjaaminen. Opinnäytetyön toimeksiantajana oli Lahden ... -
Harjoitusopas luontoliikunnan ohjaajille
(2021)Luonnossa oleskelun ja liikkumisen vaikutukset hyvinvointiin ovat olleet tiedossa jo pitkään, mutta vasta viimeisen vuosikymmenen aikana tutkimus luontoliikunnan terveysvaikutuksista on lisääntynyt. Liikunnalla on monenlaista ... -
Kävelyn hyödyntäminen mielenterveyshoitotyössä: kirjallisuuskatsaus ja asiantuntijahaastattelu
(2022)Kävely on helposti toteutettava ja monipuolisesti vaikuttava kuntoliikuntamuoto. Se ylläpitää ja parantaa samanaikaisesti sekä psyyken että sooman terveyttä ja hyvinvointia. Kävely sopii lähes kaikille iästä, kuntotasosta ...Rajattu käyttöoikeus / Restricted access / Tillgången är begränsad -
Laadullinen tapaustutkimus: Luontointervention vaikutukset Muhoksen uimahallin työntekijöiden hyvinvointiin
(2022)Opinnäytetyössä tutkittiin luontoliikunnan vaikutuksia työhyvinvointiin ja luontoliikuntatottumuksia: Onko liikkuminen satunnaista vapaa-ajalla tapahtuvaa toimintaa vai onko se säännöllistä? Opinnäytetyö toteutettiin ... -
Lapinlahden kunnan erikoismetsälön hoito- ja käyttösuunnitelma
(Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu, 2012)Kuntien virkistyskäytössä oleviin metsälöihin tehdään hoito- ja käyttösuunnitelmia ottaen huomioon luonnonvarat ja vetovoimatekijät. Resursseista ja tavoitteista johdetaan erillinen hoito- ja käyttösuunnitelma. Opinnäytetyön ... -
Lasten motoristen taitojen edistäminen varhaiskasvatuksen esiopetuksessa: opas motorisia taitoja tukevasta harjoittelusta luonnossa
(2021)Alle kouluikäisistä suomalaislapsista vain 10–20 prosenttia liikkuu liikuntasuositusten mukaan, eli vähintään kolme tuntia päivässä. Suurimman osan päivästään lapset viettävätkin sisätiloissa kuten esim. kouluissa tai ... -
Lasten osallisuuden vahvistaminen luontoliikunnan avulla: luontoliikuntakortit oululaiseen päiväkotiryhmään
(2024)Opinnäytetyö on toiminnallinen kehittämistyö, jonka aiheena on lasten osallisuuden vahvistaminen luontoliikunnan avulla. Tarkoituksena oli kehittää oululaiseen päiväkotiryhmään luontoliikuntakortit, jotka vahvistavat lasten ... -
Lempeää liikettä ja läsnäoloa luonnossa: Mielenterveyttä tukeva luontoryhmä
(2021)Terveydenhuollossa kaivataan uusia keinoja kasvavien terveysongelmien, kuten mielenterveyden häiriöiden, hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Kasvava näyttö luonnon terveys- ja hyvinvointivaikutuksista tukee luontolähtöisten ... -
Liikuta ja kuntouta : Mielenterveyden keskusliiton perhekurssien ohjaajien liikuntaoppaan raportti
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2014)Toiminnallisen opinnäytetyömme tarkoituksena oli tuottaa liikuntaopas Mielenterveyden keskusliiton perhekurssien ohjaajille. Opas on suunnattu yksinomaan ohjaajien käyttöön, ja sen tavoitteena on antaa edellytyksiä kursseille ... -
Liikuta sydäntä : luontoliikuntaan kannustavan askelkampanjan luominen työikäisille sydänsairaille
(2022)Kehittämisprojekti toteutettiin osana Varsinais-Suomen Sydänpiirin Luontoliikuntaa sydämeen ja mieleen -hanketta, joka toteutettiin 8/2019–7/2021 yhteistyössä Metsähallituksen ja Turun ammattikorkeakoulun kanssa. Luontoliikuntaa ... -
Lukiolaisen luontoliikuntapankki: opas luontosuhteen vahvistamisen tueksi
(2023)Tämä opinnäytetyö on tutkimuksellinen kehittämistyö, jonka tarkoituksena oli selvittää lukio-opiskelijoiden luontosuhteen tasoa ja heidän kokemuksiaan luontoliikunnasta osana arkeaan sekä lukion liikunnan opetusta. Kyselynä ... -
Luonnon hyvinvointi- ja terveysvaikutukset
(2021)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää tutkimustietoon perustuen, millaisia hyvinvointi- ja terveysvaikutuksia luonnolla on ihmiseen. Opinnäytetyössä tarkasteltiin luonnon vaikutuksia terveyteen osana ihmisen ... -
Luonto lapsiperheiden liikuttajana
(2021)Luonnossa liikkuminen edistää fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista terveyttä ja hyvinvointia monipuolisesti. Luontoympäristöissä liikkumisella on myönteinen yhteys liikunnan jälkeiseen välittömään olotilaan ja pidempikestoiseen ... -
Luonto- ja elämysliikunnan organisoiminen ja johtaminen kunnassa - esimerkkinä Lohja
(2021)Tämän kehittämistyön tavoitteena oli kartoittaa, miten luonto- ja elämysliikuntaa organisoi daan ja johdetaan Lohjalla, mitkä ovat sen haasteita ja millaisin keinoin näihin haasteisiin voidaan vastata. Kehittämistyön ... -
Luontoaktiviteettiopas Royal Rangereille: Elämykset ja seikkailukasvatus osana yksilön kasvua
(2020)Opinnäytetyön toimeksiantajana oli Royal Rangers Finland, joka järjestää kristillistä partiotyyppistä toimin- taa valtakunnallisesti. Opinnäytetyön tarkoituksena oli toteuttaa luontoliikunta opas Royal Rangers ...


















