Theseus - Selaus asiasanan mukaan "putkirullaus"
Viitteet 1-2 / 2
-
Opas poliisiopiskelijoille alku- ja loppuverryttelyiden tekemiseen, venyttelyyn ja liikkuvuuden parantamiseen
(2021)Poliisiammattikorkeakoulussa on paljon urheilullisia ihmisiä, jotka harjoittelevat monipuolisesti ja paljon. Halusimme tällä työllä tuoda heidän tietoisuuteensa alku- ja loppuverryttelyn sekä venyttelyn ja liikkuvuusharjoittelun ... -
Putkirullaus maastohiihtäjien kehonhuoltomenetelmänä
(2019)Tämän opinnäytetyön aihealue on maastohiihtäjien kehonhuolto. Maastohiihto on kestävyysurheilua, jossa hiihtotyylejä ovat vapaa ja perinteinen. Lajissa harjoitellaan kokonaisvaltaisesti eri ominaisuuksia, suurimmilta osin ...

