Theseus - Selaus asiasanan mukaan "vuorokausirytmi"
Viitteet 1-20 / 25
-
Aamuvirkku vai yökukkuja: Hyvinvointiteknologia Moodmetric-älysormuksen soveltuvuus vuorokausirytmin määrittelyssä
(2020)Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu käynnisti syksyllä 2019 Carve - työn tuottavuuden parantaminen yksilölliseen vuorokausirytmiin ja rauhoittumishetkiin perustuvalla työn tuunaamisella -hankkeen. Hankkeen tavoitteena on ... -
Elintapojen ja vuorokausirytmin merkitys aivojen hyvinvoinnille: kuvaileva kirjallisuuskatsaus
(2023)Aivojen hyvinvointi on osa kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä työhyvinvointia ja työssä jaksamista. Aivoterveys on oleellinen aivojen hyvinvoinnin osatekijä. Aivojen normaali tiedonkäsittely ja toiminnanohjaus ovat merkkejä ... -
ENERGIAA työpäivään — Opas energiatasoihin perustuvaan työhyvinvoinnin edistämiseen CARVE-hankkeelle
(2021)Henkilökohtainen kronotyyppi vaikuttaa siihen, miksi toiset meistä ovat virkeimmillään heti aamulla ja toiset virkistyvät iltaa kohden. Kronotyyppi määrää myös sen, miten vireystila vaihtelee päivän aikana ja, näin ollen ... -
Fyysisen kuormituksen ajankohdan ja unenlaadun yhteys työssäkäyvillä liikunnan harrastajilla
(2019)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia fyysisen kuormituksen ajankohdan vaikutusta työssäkäyvien liikuntaa harrastavien henkilöiden unenlaatuun ja unirytmiin. Lisäksi tarkasteltiin henkilöiden kokeman eli subjektiivisen ... -
Hyvinvoinnin tukeminen monitilatoimiston tilasuunnittelun lähtökohtana
(2023)Opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia ihmisten työhyvinvointiin vaikuttavia asioita monitilatoimistossa ja selvittää, kuinka hyvinvointia voitaisiin tukea tilasuunnittelun keinoin. Aiheen taustalla olivat yleisen ... -
Ihmiskeskeisen toimistovalaistuksen suunnittelu : Circadian Stimulus -arvojen avulla
(2019)Ihmiskeskeinen valaistus on ollut jo jonkin aikaa puheenaiheena suunnittelijoiden keskuudessa. Tällaiselle valaistukselle ei kuitenkaan ole ollut mitään selkeitä ohjeita tai määräyksiä siitä, kuinka se tulisi toteuttaa ja ... -
Imeväisikäisen hyvän unen edellytykset - Posterisarja lastenneuvolaan
(2022)Uni on yksi tärkeimmistä hyvinvoinnin kulmakivistä. Riittävä uni on tärkeää imeväisen kasvun ja kehityksen sekä hyvinvoinnin kannalta. Pieni vauva tarvitsee unta vuorokaudessa noin 14–16 tuntia, mutta unentarve vähenee ... -
Imeväisikäisen unta tukevan palvelun kehittäminen palvelumuotoilulla
(2023)Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa imeväisikäisen unta tukeva palvelu Vantaan kaupungin Pakkalan avoimen kohtaamispaikan asiakkaiden ja henkilökunnan käyttöön. Opinnäytetyössä kehitettävän palvelun tavoitteena oli ... -
Lastensuojeluyksikön työntekijöiden kokemuksia yksikköön sijoitettujen 12–17-vuotiaiden lasten vuorokausirytmistä ja siihen vaikuttavista tekijöistä
(2024)Lastensuojeluyksiköihin sijoitetuilla lapsilla esiintyy paljon erilaisia vuorokausirytmiin liittyviä haasteita. Vuorokausirytmi vaikuttaa laajasti lapsen arkeen. Opinnäytetyön tarkoitus oli kerätä teemahaastattelujen avulla ... -
Measuring Dopamine and Melatonin Concentrations from the Mouse Retina : Descriptive Literature Review
(Tampereen ammattikorkeakoulu, 2015)The objective of this study was to discover assay methods used to measure dopamine and melatonin concentrations in the mouse retina. The purpose of this study was to pro-vide current and compact information about the assay ... -
Perehdytysopas Vivagon käyttöön
(2020)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli luoda perehdytysopas Vivagon käyttöön ja tavoitteena oli, että henkilökunta osaa käyttää järjestelmää päivittäisessä hoitotyössään. Opinnäytetyömme tilaajana toimi yksityinen hoiva-alan ... -
Porometrin käyttö kasvihuoneilmaston mittaamisessa
(2023)SC-1 Porometri on suhteellisen uusi laite, joka on ollut käytössä tutkimuksissa vasta vuodesta 2011. Laite mittaa kasvin ilmarakojen kaasun vaihtoa, jonka avulla voidaan mitata lehden yhteyttämistasoja. Tässä tutkimuksessa ... -
Säännöllisen päivä- ja ateriarytmin sekä ravitsemuksen merkitys osana perhetyön yksikkö Haikaranpesän asiakkaiden elämänhallintaa
(2020)Tässä opinnäytetyössä laadittiin toiminnallinen päivärytmi- ja ravitsemusohjaus perhetyön yksikkö Haikaranpesän äideille. Projektin tarkoituksena oli lisätä äitien tietoisuutta päivärytmin merkityksestä, ravitsemuksesta ... -
Työ- ja päivätoiminnan vaikutukset mielenterveyskuntoutujan vuorokausirytmiin Hoitokoti Reimarissa
(Tampereen ammattikorkeakoulu, 2014)Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää työ- ja päivätoiminnan vaikutuksia asukkaiden vuorokausirytmiin Hoitokoti Reimarissa. Opinnäytetyön ongelmina oli selvittää, minkälaisia vaikutuksia työ- ja päivätoiminnalla on ... -
Unen merkitys hyvinvoinnille : toiminnallinen tuokio Pienryhmäkoti Aurinkoisen asukkaille
(2021)Jokainen ihminen tarvitsee riittävän määrän unta. Uni on välttämätöntä aivoille sekä elimistölle, sillä se on luonnollinen tila, jonka aikana ihminen palautuu päivän tapahtumista. Jokaisen unen tarve on yksilöllinen, mutta ... -
Unen vaikutus nuorten arjessa jaksamiseen
(2021)Unella on merkittävä vaikutus nuorten hyvinvointiin ja arjessa jaksamiseen. Nuoruudessa biologiset muutokset aiheuttavat unijakson viivästymistä ja kyky valvoa paranee. Nuori tarvitsee unta keskimäärin 8–10 tuntia yössä, ... -
Uniohjauksen käytännöt Ensi- ja Turvakotien liiton Baby Blues -työssä
(2020)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kuvata Ensi- ja turvakotien liiton jäsenjärjestöjen toteuttaman uniohjauksen käytäntöjä osana Baby blues- työtä. Lisäksi selvitimme, minkälaisia kehityskohteita työntekijät näkevät ... -
Uniohjaus Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen perhesosiaalityössä - ryhmiin osallistuvien perheiden näkökulmat
(2023)Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, millaisina Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen perhesosiaalityön järjestämät uniohjausryhmät on koettu, ja kuinka hyvin ne vastaavat niihin osallistuvien perheiden tarpeita. Tutkimuksen ... -
Valaistuksen värilämpötilan ohjaus sekä vuorokausirytmin toteutus Helvar DALI -reititinjärjestelmällä
(2023)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on selvittää valaistuksen värilämpötilan fysiologisia vaikutuksia sekä auringon ja ihmisen biologisen rytmin välistä suhdetta ihmiskeskeisen valaistuksen näkökulmasta. Työssä selvitetään ... -
Vauvojen uniongelmien hoito Pohjois-Karjalan sairaanhoito- ja sosiaalipalvelujen kuntayhtymässä
(Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu, 2010)Vauvojen uniongelma on yhteiskunnassamme yleinen, mutta toistaiseksi vähän tutkittu. Pitkään jatkuvana uniongelmat vaikuttavat suuresti vanhempien ja lapsen väliseen vuorovaikutukseen sekä koko perheen hyvinvointiin. ...



















