Haku
Viitteet 361-370 / 2469
Maksimivoimapainotteisella harjoittelulla tuloksia hypertrofiaan ja rasvanpolttoon
(2020)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on tehdä selvitystä, kuinka tehokkaasti tietyin
marginaalein rajattu maksimivoimapainoitteinen harjoitusohjelma mahdollisesti aikaansaa
samanaikaisesti hypertrofiaa ja rasvan palamista. ...
The Reincarnation of Old School Personal Training: Body Building and Strength Training
(2019)
This thesis considered a hypothesis that the old school fitness, bodybuilding and strength personal training industry specifically, was better and that the old school teachings from the golden age of bodybuilding fitness ...
Förekomsten av idrottsskador inom tävlingsinriktad cheerleading i Finland : En kvantitativ enkätstudie
(2019)
I Finland har tävlingsinriktad cheerleading och dess skadebild utforskats relativt lite. Grenen har under de senaste årtionden blivit allt mer populär som sport, och detta har lett till ökad mängd idrottsskador. Syftet med ...
Työkyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitämisen integrointi perustutkinto-opiskelijan ammatillisiin opintoihin uudessa ammatillisessa koulutuksessa
(2021)
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli löytää ammatillisen koulutuksen yhteisten tutkinnon
osien osa-alueen, työkyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitäminen, ja ammatillisten tutkinnon osien
kesken integroitavia opetuskokonaisuu ...
Poikkeusolojen aikainen vaikutus KAMK:n opiskelijoiden ja henkilökunnan liikuntatottumuksiin
(2021)
Tutkimuksen aiheena oli liikuntatottumusten muutokset valtioneuvoston asettaman poikkeustilan aikana sekä pandemian aikana kehitetyn Jumppakamu- alustan toimivuuden arvioiminen ja sen sisäl-lön kehittämisideoiden tuottaminen. ...
Matalan kynnyksen liikuntakurssi : Mäntsälän kunnan starttikurssin toteutus ja arviointi
(2020)
Tässä työssä tarkasteltiin matalan kynnyksen starttikurssin tarpeellisuutta ja sitä kuinka
paljon liikunnan lisääminen vaikuttaa osallistujien fyysiseen kuntoon.
Työ toteutettiin yhteistyössä Mäntsälän kunnan kanssa. ...
Rovaniemen Palloseuran juniorivalmennuksen opetustyylit
(2020)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia ja analysoida Rovaniemen Palloseuran juniorivalmentajien pedagogista toimintaa jalkapallon lajiharjoituksissa. Opinnäytetyön tavoitteena on luoda tarkastelutapa, jota Suomen ...
Oulun Lippo Junioreiden c- juniori-ikäisten poikajoukkueiden testiviikonloppujen perusteella tehdyt talvikauden ryhmäjaot ja harjoittelu- Pelaajien kokemuksia
(2020)
Tiivistelmä
Tekijä (t): Tiia Jaakola
Työn nimi: Oulun Lippo Junioreiden C- juniori-ikäisten poikajoukkueiden testiviikonloppujen perusteella tehdyt talvikauden ryhmäjaot ja harjoittelu- pelaajien kokemuksia
Tutkintonimike: ...
Juoksutekniikan vaikutus 15–17 -vuotiaiden tyttöjalkapalloilijoiden juoksunopeuteen
(2020)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää 15-17- vuotiaiden tyttöjalkapalloilijoiden juoksunopeuden kehitystä harjoittamalla juoksutekniikkaa. Opinnäyteyön toimeksiantajana toimi Oululainen Sport Test Oy, joka on ...
Lifelong learning : improving athletes' experience through dedicated continued education as a coach
(2019)
This diary thesis describes the author’s professional and personal development as a strength
and conditioning coach in women and girls ice hockey teams. The progression focuses on
improving athletes’ experience of physical ...









