Haku
Viitteet 491-500 / 2469
Aloitelevan kuntosaliharjoittelijan liike- ja laiteopastus Kuntokeskus Balancen asiakkaille
(Kajaanin ammattikorkeakoulu, 2013)
Suomalaisista vain alle joka viides harjoittaa lihakuntoaan riittävästi. Terveyden kannalta säännöllinen lihaskuntoharjoittelu on erittäin tärkeää. Useimpien kansansairauksien ehkäisyssä ja hoidossa lihaskuntoharjoittelulla ...
Significance of Non-Governmental Sport Organizations during the Integration Process of Russian-Speaking Immigrants in Finland
(Kajaanin ammattikorkeakoulu, 2016)
According to the annual report on immigration published by Statistics Finland in 2012, over a quarter of a million foreign-language speakers lived in Finland, and more than 60,000 of them were Russian speakers. By the end ...
Psyykkisen valmennuksen vaikutus Kajaanin Junnuhokin D-junioreiden jääkiekkovalmennuksessa
(Kajaanin ammattikorkeakoulu, 2013)
2000-luvun jääkiekko ei ole pelkkää fyysistä pelaamista. Pelaajien fyysiset erot ovat tasaiset, joten huipulla erot-tumiseen tarvitaan jotain muuta. Psyykkistä valmennusta on jääkiekossa käytetty vähän, mutta viime aikoina ...
Kutsuntaikäisten miesten kokemuksia Iskussa inttiin -hankkeesta
(Kajaanin ammattikorkeakoulu, 2015)
Opinnäytetyössäni selvitin kutsuntaikäisten miesten kokemuksia Iskussa inttiin -hankkeesta. Toimeksiantajana oli Etelä-Savon Liikunta. Opinnäytetyön tarkoituksena oli kuvata kutsuntaikäisten miesten kokemuksia Iskussa ...
Liikuntaneuvojien kokemukset Kunnossa työelämään -hankkeen elämäntapaohjauksesta
(Kajaanin ammattikorkeakoulu, 2015)
Opinnäytetyössämme selvitimme liikuntaneuvojien kokemuksia Kunnossa työelämään -hankkeen elämäntapaohjauksesta. Toimeksiantajana oli Kainuun Liikunta. Opinnäytetyömme tarkoituksena oli kuvata elämäntapaohjausmallin kehitystä ...
Työikäisten lihaskunnon arvioiminen työ- ja toimintakyvyn näkökulmasta - testipatteriston kehittely
(Kajaanin ammattikorkeakoulu, 2009)
Työelämän vaatimukset kasvavat koko ajan. Samaan aikaan eläkeikä nousee hitaasti mutta varmasti. Tämän vuoksi panostaminen työntekijöiden terveyteen ja hyvinvointiin on kannattavaa. Panostus näkyy positiivisesti työn ...
Venyttelyopas frisbeegolfin harrastajille liikkuvuuden kehittämiseen
(Kajaanin ammattikorkeakoulu, 2017)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella ja tuottaa frisbeegolfin harrastajille suunnatut venyttelyohjeet liikkuvuutta kehittämään. Ohjeet tehtiin videomuotoon. Toimeksiantajana työssä oli Suomen frisbeegolfliitto ry ...
Psychological Abilities of Junior Ice Hockey Players
(Kajaanin ammattikorkeakoulu, 2013)
The goal of this thesis is to identify the psychological abilities of junior hockey players. Psychological abilities are important when an athlete wants to improve him/herself and be competitive in his/ her own sport. ...
Opas juoksuharjoittelun aloittamiseen Vibram FiveFingers® varvaskengillä
(Kajaanin ammattikorkeakoulu, 2014)
Opinnäytetyömme tarkoituksena oli suunnitella ja tuottaa juoksuopas juoksuharjoittelun aloittamiseen Vibram FiveFingers® varvaskengillä. Työmme tilaaja oli Omavalmentaja Kajaani Oy, joka halusi saada varvasjuoksuoppaan ...
Suomussalmelaisten nuorten vapaa-ajan liikuntapalveluiden käyttö, liikuntapalvelutoiveet ja liikkumattomuuden taustalla olevat syyt
(Kajaanin ammattikorkeakoulu, 2014)
Suomussalmella vuonna 2013 toteutetun kouluterveyskyselyn mukaan nuorten vapaa-ajan liikkuminen on vähentynyt. Laajempaa selvitystä nuorten liikunnallisuuteen vaikuttavista tekijöistä ja nuorten liikuntapalvelutoiveista ...









