Haku
Viitteet 941-950 / 2469
Validity and Reliability Analysis of Cooper’s 12-Minute Run on a curved non-motorized treadmill
(2022)
The purpose of this thesis was to assess the validity and reliability of Cooper 12-minute running test (12MR) on the curved non-motorized treadmill (cNMT). This was conducted by comparing the Cooper 12MR performed on an ...
Itäkairan Mayhemin järjestäminen - kilpailujohtajan näkökulma
(2022)
Opinnäytetyö on toiminnallinen opinnäytetyö, joka käsittelee Pohjois-Suomen suurimman toiminnallisen urheilun tapahtuman, Itäkairan Mayhemin, järjestämistä kilpailujohtajan näkökulmasta. Kilpailujohtajan päätehtävä on ...
Liigatason futsaljoukkueen vuosisuunnitelmaan vaikuttavat tekijät : kenttäpelaajien voima-, kestävyys- ja nopeusharjoittelun vuosisuunnitelma
(2021)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli toteuttaa fyysisen harjoittelun vuosisuunnitelma liigatason futsalpelaajalle. Vuosisuunnitelmassa käsiteltävät fyysiset ominaisuudet ovat nopeus, kestävyys ja voima sekä näiden alalajit. ...
Juoksuopiston palveluiden kehittäminen palvelumuotoilun keinoin
(2022)
Asiakaslähtöisyys ja palvelumuotoilu ovat nykypäivänä tärkeässä roolissa, kun halutaan parantaa yrityksen kannattavuutta ja tulosta. Yritysten on oltava selvillä asiakkaansa tarpeista ja kyettävä ratkaisemaan asiakkaan ...
Välkkäritoiminnan aloittaminen alakoulussa
(2022)
Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa alakouluun soveltuva välkkäritoimintamalli, jossa välkkärit eli 5.-6-luokan oppilaat toimivat välituntiliikuttajina koulun muille oppilaille. ...
Hyvä valmentaja salibandyn maajoukkuepelaajien määrittelemänä
(2022)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia salibandyn maajoukkuepelaajia haastattelemalla, millaisista asioista koostuu hyvä valmentaja -käsite. Yksilöhaastattelujen avulla oli tarkoitus saada mahdollisimman henkilökohtaista ...
Jalkapallon fyysinen valmennus ikäluokat 8–12-vuotiaat
(2022)
Opinnäytetyössä tutkitaan lasten liikunnan ja urheilun fyysistä harjoittelua, jossa rakenne-taan kohdeorganisaatiolle PPJ:lle fyysisen valmennuksen linjaus 8–12-vuotiaille lapsille.
Produktion ajatus syntyi, kun seuran ...
Varalan Urheiluopiston verkkovalmennus – Hyvä Ryhti
(2022)
Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tavoite oli tuottaa verkkovalmennuskurssi ryhdin parantamiseksi erilaisten harjoitteiden avulla. Liikkeiden perustana oli vahvistaa ryhtiä ylläpitäviä lihaksia ja parantaa ...
Business plan to group fitness instructing startup company
(2022)
The purpose of this thesis was to establish a company and write a business plan. The theoretical framework is composed by the establishment of a company and specifically going through the business plan. The theoretical ...
Kyselytutkimus Eläkeläiset ry:n jäsenten liikuntatottumuksista
(2022)
Tämän tutkimuksellisen opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää seniori-ikäisten liikuntatottumuksia. Tavoitteena oli saada selville, mitkä tekijät vaikuttavat seniori-ikäisten liikuntatottumuksiin, mitä liikuntaa he ...









