Haku

Stressi, ahdistuneisuus ja muut psyykkisen kuormituksen muodot ovat erittäin yleisiä oireita työelämässä toimivan aikuisväestön parissa. Psyykkisesti mielletyistä olomuo-doistaan huolimatta tunnetilat esiintyvät lähes aina ...

Toiminnallisen opinnäytetyön tavoite oli tuottaa harjoitevideoita nilkan ja jalkaterän pronaation ja supinaation liikekontrollin harjoittamiseen. Työn tarkoitus oli kehittää fysioterapeuttiopiskelijoiden ja jo valmistuneiden ...

Opinnäytetyön tavoitteena oli tehdä harjoitteluohjeet TMD-vaivoista kärsiville henkilöille, joilla voidaan joko ehkäistä, tai vähentää vaivasta aiheutuvia oireita, sekä kipuja. Työssä keskityttiin enemmän leukanivelen ...

Toiminnalliset hengityshäiriöt ovat kasvava ongelma ja niiden oireet ja liitännäisoireet ovat yleistyneet viime vuosina huomattavasti. Nykyajan kiireisessä elämänrytmissä eläminen ja sitä kautta stressin vaikutukset kehossa ...

Kyynärnivelen alueen kiputilat ovat väestössä yleisiä ja lisääntyvät keski-ikää lähestyttäessä. Epikondylalgia, ja eritoten sen lateraalinen muoto, kansankielellä tenniskyynärpää, on yleisimpiä tuki- ja liikuntaelimistön ...

Työn tarkoituksena on puolustuksen jalkatyön kehittäminen lonkan lihasvoimaharjoitteiden osalta. Suurempi merkitys lajivoimaharjoitteilla on edistää koripallojunioreiden voimaharjoittelua ja yhtenäistää juniorikoripalloilijoiden ...

Suomen väestö ikääntyy nopealla vauhdilla yhä useampien ihmisten täyttäessä yli 65-vuotta. Samaan aikaan työikäinen väestö vähentyy, mikä tuo monia haasteita valtiolle ja kuntien terveydenhuollolle. Ikääntyneen kotona ...

Kehitystyön tarkoituksena oli selvittää Lappeenrannassa sijaitsevan Itä-Suomen koulun kahdeksasluokkalaisten oppilaiden hyvinvointitietouden tarvetasoa verrattuna valtakunnallisiin ja kansainvälisiin (suomalaiset ja ...

Kuvaileva kirjallisuuskatsaus käsittelee raskauden aikana toteutetun voimaharjoittelun vaikutuksia äidin, sikiön sekä raskauden ja synnytyksen näkökulmasta. Kirjallisuuskat-sauksen tavoitteena oli tehdä yhteenveto ...

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, miten kylmävesi-immersio ja jännitys-rentoutusharjoitus vaikuttavat naisjalkapalloilijoiden palautumiseen fyysisestä kuormituksesta. Palautumisen mittarina käytettiin ...