Haku
Viitteet 11-17 / 17
Liikkuvuusharjoittelu osana urheiluvammojen ehkäisyä kasvuiässä : valmennusmateriaalia Urheiluseurojen digitaidot ja resilienssikyvykkyys -hankkeeseen
(2023)
Urheiluvammat voivat tuoda kasvuikäiselle pitkäaikaisiakin haittoja. Yksi tekijä urheiluvammojen ehkäisyssä on liikkuvuusharjoittelu, sillä jos liikkuvuus on rajoittunut, lajinomaisia urheilusuorituksia on vaikea toteuttaa ...
Liikehallinnan ja lihaskunnon edistäminen Kesämäen yläkoulun urheiluluokkalaisilla
(2022)
Lasten ja nuorten toimintakyvyssä on jo vuosia näkynyt istuvan elämäntavan ja yksipuolisen liikunnan vaikutukset. Viime vuosien aikana perusopetuksen oppilaille tarkoitetun fyysisen toimintakyvyn valtakunnallisen mittaus- ...
Lannerangan rasitusmurtuman kuntoutus arjessa kasvupyrähdyksen aikana : videomateriaali sosiaaliseen mediaan
(2022)
Lasten ja nuorten selkäkipujen on esitetty lisääntyneen väestössä. Ajoittaisesta alaselkäkivusta raportoi joka kolmas tai joka toinen kouluikäisistä. Kasvuikäisellä selkärangan nikamakaaren rasitusmurtuma on yksi yleisimmistä ...
Kasvuikäisten jalkapalloilijoiden alaraajavammojen ennaltaehkäisy: liikeharjoiteopas alkulämmittelyn yhteyteen 10–15-vuotiaille jalkapalloilijoille
(2022)
Jalkapallo on yksi maailman suosituimmista urheilulajeista niin aikuisten kuin nuortenkin keskuudessa. Jalkapallo vaatii pelaajalta lukuisia fyysisiä ominaisuuksia, kuten kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Lajin fyysiset ...
Koulufysioterapeutin tarve sekä työnkuva peruskoulussa : koulutusmateriaali fysioterapeuttiopiskelijoille
(2023)
Koulufysioterapialla tarkoitetaan koululla tapahtuvaa fysioterapeutin ohjausta ja neuvontaa oppilaille. Fysioterapeutti tukee lapsia sekä nuoria kouluympäristössä monin tavoin ja keinoin. Ydintehtävänä koululla toimivalla ...
Penikkataudin preventio nuorilla naisjalkapalloilijoilla : terapeuttisen harjoittelun opas tukemaan lajiharjoittelua fyysisen kasvun aikana
(2024)
Jalkapallo on urheilulaji, joka vaatii pelaajalta monipuolisia fyysisiä ominaisuuksia. Lajissa esiintyy paljon erityisesti alaraajoihin kohdistuvia vammoja, joista rasitusperäisiä on noin kolmasosa. Penikkatauti on säären ...
Aktiivisuusmittaus ja liikkumismotivaatio : nuorten kokemuksia aktiivisuusmittauksesta
(2024)
Nykynuoret liikkuvat suosituksiin nähden liian vähän. On tärkeä pohtia keinoja, millä nuoret saadaan liikkumaan enemmän, sillä liikkumattomuus saa aikaan monia kroonisia sairauksia sekä aiheuttaa yhteiskunnalle valtavat ...






