Haku
Viitteet 11-16 / 16
Synnytyksen jälkeinen liikunta osana arkea : tuoreen äidin liikuntaopas
(2024)
Tutkimuksen mukaan vanhempien liikkumattomuus lisääntyy ensimmäisen lapsen syntymän jälkeen, ja erityisesti tuoreilla äideillä on haasteita liikkua liikuntasuositusten mukaisesti kahden ensimmäisen vuoden aikana. Etelä-Karjalan ...
Fysioterapian keinoja nuorten työikäisten psykososiaalisen kuormituksen hallintaan
(2024)
Opinnäytetyön tarkoituksena on lisätä tietoa nuorten, 25–40-vuotiaiden työikäisten työstä johtuvasta uupumisesta ja väsymisestä sekä fysioterapian keinoista nuorten työikäisten psykososiaalisen kuormituksen hallintaan. ...
LymphaTouch epäspesifissä alaselkäkivussa
(2024)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia LymphaTouch-hoidon vaikutusta epäspesifiin alaselkäkipuun. Tavoitteena oli selvittää, miten kivun määrä muuttuu hoitojakson aikana kontrolliryhmään verrattuna. Opinnäytetyö tehtiin ...
Liikunta raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen : koulutustilaisuus Etelä-Karjalan hyvinvointialueen neuvolapalveluille
(2024)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, minkälainen liikunta on suositeltavaa raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen sekä järjestää aiheesta koulutus Etelä-Karjalan hyvinvointialueen neuvolapalveluiden terveydenhoitajille. ...
Kyykkykoulu liikunnallisesti passiivisille opiskelijoille
(2024)
Opinnäytetyön tavoitteena oli toteuttaa liikunnallisestipassiivisille opiskelijoille suunnattu Kyykkykoulu, jonka tarkoituksena oli lisätä osallistujien lihasvoimaa, nopeusvoimaa ja arjen osallistumista. Opinnäytetyö tehtiin ...
Lihasvoimaharjoittelu raskauden aikana : opas liikunnasta ja lihasvoimaharjoittelusta raskaana oleville
(2024)
Opinnäytetyön tavoitteena oli lisätä odottavien äitien tietoutta lihasvoimaharjoittelusta ja sen merkityksestä raskausaikana. Tarkoituksena oli tuottaa opas raskauden aikaiseen liikuntaan ja lihasvoimaharjoitteluun. Opas ...





