"Ihalainen, Carita" - Selaus tekijän mukaan Seinäjoen ammattikorkeakoulu

Terveyttä edistävän ruokavalion tärkeyttä ei voi liiaksi painottaa. Se sisältää paljon kasviksia ja hedelmiä sekä marjoja. Siihen kuuluvat myös täysjyväviljatuotteet sekä palkokasvit, kuten myös kala, kasviöljyt ja ...