Haku
Viitteet 11-20 / 218
Sovellettujen psykofyysisten fysioterapiaharjoitteiden vaikutukset koettuun psyykkiseen hyvinvointiin
(2019)
Psykofyysisen fysioterapian erikoisalan mukaan keho ja mieli muodostavat kokonaisuuden, jonka osat ovat jatkuvasti yhteydessä toisiinsa. Psykofyysinen fysioterapia sopii lähestymistavaksi kaikessa fysioterapeuttisessa ...
Sähköllä lihasvoimaa
(2019)
Lihasvoiman merkitys eri urheilulajeissa on korostunut viimeisten vuosikymmenien aikana. Sähköhoidot ovat yleistyneet hoitomuotona kuntoutuksessa ja myös harjoittelumenetelmänä urheilussa. Tässä opinnäytetyössä tutkimme ...
Kuntoudu liikkumalla : liikuntaopas Vaasan keskussairaalan sydämen vajaatoimintapotilaille
(Seinäjoen ammattikorkeakoulu, 2014)
Sydämen vajaatoiminnan esiintyvyys on vähenemässä koko maailmassa, mutta sairauden ilmaantuvuus pysyy kuitenkin korkealla. Vauhkosen ja Holmströmin (2012, 67) mukaan vuonna 2000 sydämen vajaatoiminta todettiin yli 30-vuotiaista ...
Progressiivisen rentoutuksen vaikutus fyysiseen palautumiseen
(Seinäjoen ammattikorkeakoulu, 2011)
Hyvä fyysinen palautuminen ehkäisee ylikuormitustilojen syntyä, ja on edellytys nuoren urheilijan urakehitykselle. Urheilussa fyysistä palautumista ja levon suhdetta on tutkittu paljon. Firstbeat Technologies oy on kehittänyt ...
Tyypillisimpien polven rasitusvammojen fysioterapia : Koulutuspäivä Seinäjoen terveyskeskuksen fysioterapeuteille
(Seinäjoen ammattikorkeakoulu, 2017)
Polvinivel sijaitsee ihmisen kahden pisimmän luun välissä. Tähän kehon toiminnallisesti monimutkaisimpaan niveleen kohdistuu sijaintinsa kannalta suuria vääntövoimia ja se on erittäin altis erilaisille vammoille. Polviniveleen ...
Kevytjalkineiden käytön vaikutus epämääräisiin kantaseudun kiputiloihin
(Seinäjoen ammattikorkeakoulu, 2014)
Useat ihmiset kärsivät jossain vaiheessa elämäänsä kantaseudun kiputiloista. Yleisin kantaseudun kivun aiheuttaja on plantaarinen faskiopatia eli jalkapohjan jännekalvon rappeuma. Muita kivun aiheuttajia ovat muun muassa ...
Vahva olkapää : Harjoitteluopas pesäpalloilijoiden olkapäävammojen ennaltaehkäisyyn
(2019)
Pesäpallossa toistuva yliolan tapahtuva heittoliike aiheuttaa yksipuolista kuormitusta olkanivelen rakenteisiin ja siten altistaa olkapäävammoille. Olkanivelen luisten rakenteiden antamasta heikosta tuesta johtuen aktiivisten ...
Fysioterapeuttiopiskelijoiden stressin ja palautumisen tasapaino: Firstbeat-mittauksilla ja opiskelu-uupumusmittari SBI-9:llä selvitettynä
(2020)
Opiskelu-uupumuksesta puhutaan nykypäivänä yhä enemmän ja jopa yli puolet Suomen korkeakouluopiskelijoista on todettu uupuvan jossain vaiheessa opintojensa aikana. Opinnäytetyössä selvitettiin fysioterapiaopiskelijoiden ...
Keskivartalon lihasvoiman merkitys alaraajavammojen ennaltaehkäisyssä salibandyn pelaajilla: Harjoitusopas 16-19 vuotiaille salibandyjunioreille
(2019)
Salibandy on nuorena lajina noussut nopeasti suosituksi urheilulajiksi etenkin nuorison keskuudessa. Salibandyn fyysiset vaatimukset ovat kehittyneet isoja askelia eteenpäin viimeisen 10-15 vuoden aikana ja oheisharjoitteluun ...
Lihastasapainon vaikutus ryhtiin FMS-testistöllä arvioituna: Kartoitus toimistotyöntekijöille Seinäjoen Ammattikorkeakoulussa
(2020)
Toimistotyö on passiivista näyttöpäätetyötä, joka sisältää paljon passiivisia, etukumarassa olevia asentoja sekä pitkiä istuma-aikoja. Pitkittyneet istuma-ajat voivat rasittaa kehoa yksipuolisesti ja on todennäköistä, että ...