Haku
Viitteet 61-70 / 218
Jalaksen kevyesti ohjaavien pohjallisten vaikutus jalkaterään seisomatyöntekijöiden kokemana
(Seinäjoen ammattikorkeakoulu, 2008)
Tuki- ja liikuntaelinsairaudet ovat muodostuneet merkittäväksi kansanterveydelliseksi ja -taloudelliseksi ongelmaksi. Tuki- ja liikuntaelinsairauksien riskitekijöitä ovat mm. ruumiillinen työ ja toistuva kuormitus. ...
"On helpompi hengittää" : Sovellettujen psykofyysisten harjoitteiden vaikutuksia yksilön fyysiseen toimintakykyyn ja stressinhallintaan
(Seinäjoen ammattikorkeakoulu, 2012)
Stressireaktio on elimistön luonnollinen tapa reagoida sitä kohdistuvaa kuormitusta vastaan. Tavallisesti kuormittava tekijä tai tilanne poistuu, ja elimistö palautuu normaaliin tilaan. Pitkäkestoisena stressi kuitenkin ...
Elpymisliikunta avuksi työelämään : Tapaustutkimus elpymisliikuntaohjelman vaikutuksista toimistotyöntekijöiden niska-hartiaseudun kipuun, liikkuvuuteen ja lihasvoimaan
(Seinäjoen ammattikorkeakoulu, 2012)
Toimistotyöntekijät, jotka käyttävät tietokonetta työvälineenään, kokevat usein rasittuneisuutta työpäivän jälkeen. Vuonna 2000 niskakivuista kärsi yli 30-vuotiaista miehistä noin 26 prosenttia ja naisista noin 40 prosenttia. ...
Askelmerkkejä aktiiviseen arkeen : Liikuntapainotteinen elintapaohjaus ylipainoisten lasten fyysisen aktiivisuuden lisäämiseksi
(Seinäjoen ammattikorkeakoulu, 2011)
Ylipainon on todettu alentavan lasten elämänlaatua. Etenkin liikunnalliseen toimintaan osallistuminen on monille ylipainoisille lapsille hankalaa. Liikkuminen voi aiheuttaa heille fyysisiä ja psyykkisiä oireita sekä ...
Tapaustutkimus kuuden viikon harjoitusohjelman vaikutuksesta toiminnallisiin jalkaterän liikehäiriöihin
(Seinäjoen ammattikorkeakoulu, 2012)
Nilkka ja jalkaterä muodostavat yhdessä monimutkaisen toimintayksikön, jonka moitteettomalla toiminnalla on keskeinen merkitys ihmisen liikkumiselle. Yleistäen voidaan sanoa, että jalkojen terveys on yhteydessä ihmisen ...
Palomiesten epäspesifin alaselkäkivun ennaltaehkäisy ja kuntoutus suspensioharjoitusvälineellä
(Seinäjoen ammattikorkeakoulu, 2017)
Epäspesifi alaselkäkipu on yleisin alaselkäkivun muoto. Liikekontrollin häiriö kattaa noin kolmanneksen epäspesifeistä alaselkäkivuista. Keskeisimpiä syitä liikekontrollin häiriöihin ovat liikkeiden hallinnan vaikeudet ...
Yläkouluikäisten niska-hartiaseudun vaivojen ennaltaehkäisy ja terapeuttinen harjoittelu : Opas Lapuan kouluterveydenhuollon terveydenhoitajille
(Seinäjoen ammattikorkeakoulu, 2017)
Niska-hartiaseudun vaivat ovat yksi yleisimmistä kansanterveydellisistä ongelmista Suomessa. Niska-hartiaseudun vaivoja esiintyy kaikenikäisillä, kuten työikäisillä aikuisilla sekä nuorilla. Lasten ja nuorten niska-hartiaseudun ...
Vauvauinnin harjoitteet tukemassa alle 1-vuotiaan lapsen sensomotorista kehitystä
(Seinäjoen ammattikorkeakoulu, 2013)
Vauvauintitoimintaa on ollut Suomessa Uima- ja Hengenpelastusliiton (SUH) toimesta vuodesta 1981. Vauvauinnilla on todettu olevan vaikutusta lapsen sensomotoriseen kehitykseen. Tutkimusten mukaan vauvauintiin osallistuneilla ...
Miten ennaltaehkäistä alakouluikäisten alaraajaongelmia? : Jalkasafari-nettisivut
(Seinäjoen ammattikorkeakoulu, 2013)
Yhteiskunta on muuttunut inaktiivisemmaksi. Lasten ja nuorten hyötyliikunnan ja spontaanin liikkumisen määrä on vähentynyt ja liikunnasta on tullut ohjattua. Lii-kunnan määrän väheneminen on aiheuttanut epäedullisia muutoksia ...
Yläraajavammojen yleisyys ja niiden ennaltaehkäisy pesäpallossa : Kyselytutkimus Etelä-Pohjanmaan alueen C- ja B -ikäisille tyttöpesäpalloilijoille
(Seinäjoen ammattikorkeakoulu, 2013)
Pesäpallossa yläraajat joutuvat heitto- ja lyöntiliikkeen sekä pallon kiinniottamisen vuoksi kovalle rasitukselle. Etenkin heittoliikkeessä heittokäsi kuormittuu, sillä 80 % heittäjän painosta kulkeutuu vartalosta heittokäden ...