Haku
Viitteet 1-10 / 247
Akuutin niskakivun tutkiminen : Tutkimisprosessi ja kudosten paraneminen
(2019)
Niskakipu on yleistä niin Suomessa kuin ulkomaillakin. Suomalaisen tutkimuksen mukaan suomalaisista miehistä 27 % ja naisista 41 % on kokenut niskakipua kuluneen kuukauden aikana. Akuutin niskakivun määrittelyssä on ...
Rintasyövän leikkausarpien fysioterapia : Opas fysioterapeuteille
(2019)
Rintasyöpä on naisten yleisin syöpämuoto Suomessa. Vuosittain todetaan noin 5000 uutta rintasyöpätapausta, mikä tarkoittaa, että syöpä koskettaa lukuisia perheitä, työyhteisöjä ja ystäväpiirejä. Rintasyövän yleisin hoitomuoto ...
Opiskelijan hyvinvoinnin tukeminen elämäntapamuutokseen valmentavaa opintojaksoa kehittämällä
(2018)
Terveet elämäntavat ovat tärkeä osa opiskelijan hyvinvointia. Ne vaikuttavat kykyyn opiskella ja muodostavat myös pohjan tulevalle terveydelle sekä työkyvylle. Terveiden käyttäytymismallien omaksuminen ja ylläpitäminen voi ...
Kuntoutujan ergonominen avustaminen : Opetusvideoita vuoteessa siirtymisistä
(2019)
Ergonomisilla potilassiirtotaidoilla on merkittävä rooli terveydenhoitohenkilökunnan ammattitaidossa. Hyvän ergonomian avulla työskentely on turvallista ja sujuvaa. Hyvällä ergonomialla parannetaan ihmisen terveyttä, ...
"Käyn päivisin hiekkarantaa Las Palmasissa" : Tasapainoharjoitereitti yli 65-vuotiaille
(2019)
Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa Tervesol S.L.:n käyttöön helppo ja edullinen tasapainon kehittämiseen ja ylläpitoon tähtäävä tasapainoreitti, jonka kohderyhmänä ovat Las Palmasin ...
Alaraajan linjaus epäspesifissä polvikivussa: Harjoiteopas terveysaseman fysioterapeuteille
(2019)
Toiminnallinen opinnäytetyö tarjoaa harjoiteoppaan Iitin terveysaseman fysioterapeuttien käyttöön. Työn tavoitteena oli luoda selkeä kuvallinen harjoiteopas, joka sisältää fysioterapeuteille uusia harjoitteita. Fysioterapeutit ...
Ikääntyneiden lihasvoimaharjoittelun jatkuvuus ohjatun kuntosaliryhmän jälkeen
(2019)
Opinnäytetyön toimeksiantajana toimi Jämsän Terveyden kuntoutuspalvelut. Opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia ikääntyneiden lihasvoimaharjoittelun jatkuvuutta toimeksiantajan ohjatun pienkuntosaliryhmän jälkeen. ...
Koripalloilijoiden aktivoiva alkulämmittely : Opas 16ꟷ19 -vuotiaille tytöille
(2019)
Juniorikoripalloilijoiden määrä on kasvanut viime vuosien aikana merkittävästi. Urheiluvammojen yleisyys vaatii fysiologian ja anatomian tietämystä, erityisesti ennaltaehkäisevässä mielessä. Yleisimpiä koripallovammoja ...
Kotiharjoiteohjeet akuutin alaselkäkivun kuntoutuksessa
(2019)
Alaselkäkipu on maailmanlaajuisesti yleisin tuki- ja liikuntaelimistön sairaus ja toimintakyvyttömyyden aiheuttaja. Suurimmalla osalla alaselkäkipuasiakkaista ei löydy selkeää spesifiä kivun aiheuttajaa, jolloin korostuvat ...
Nuoren jääkiekkoilijan fysiikkaharjoittelu pituuskasvun eri vaiheissa : Yksilöllinen, vammariskiä pienentävä ja pelaajaa kehittävä harjoittelu
(2019)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää viimeisimmän tutkimustiedon perusteella, miten juniorijääkiekkoilijoiden tulisi harjoitella pituuskasvun aikana pelaajaa kehittäen ja vammariskiä minimoiden. Toiminnallisen ...