Terapeuttinen kiipeily fysioterapian työvälineenä : Kirjallisuuskatsaus tutkimuksen nykytilaan

Abstract

Opinnäytetyöni tarkoitus on selvittää kiipeilyn indikaatioita ja vaikutuksia kuntoutuksessa. Opinnäytetyön toimeksiantajana toimii Mikkelin ammattikorkeakoulu ja työ tulee fysioterapeuttikoulutuksen opiskelumateriaaliksi.

Opinnäytetyöni on integroiva kirjallisuuskatsaus, jolla on tarkoitus luoda yhteenveto aiheesta tehdystä tutkimuksesta ja tehdä sen pohjalta johtopäätökset aihealueen nykytilasta. Aineiston analyysi menetelmänä oli induktiivinen aineiston analyysi.

Kiipeilyn suosio harrastuksena on lisääntymässä ja sen käyttö myös terapiassa on lisääntynyt, etenkin Keski-Euroopassa. Terapeuttinen kiipeily on terapeuttisten harjoitteiden tekemistä kiipeilyseinällä, eikä niinkään reittien kiipeämistä. Terapeuttisen kiipeilyn tavoitteena voi olla esimerkiksi vahvistavat tai mobilisoivat harjoitteet. Tyyliltään terapeuttinen kiipeily on lähimpänä boulderointia.

Tutkimuksen yhteenvetona voidaan todeta, että tulokset terapeuttisen kiipeilyn vaikuttavuudesta ovat lupaavia monella kuntoutuksen osa-alueella. Kuitenkin tutkimusten pienen otoskoon vuoksi tuloksia ei voida yleistää ja lisätutkimukselle on selkä tarve.

The objective of this bachelor’s thesis is to investigate the indications and effects of climbing in rehabilitation. The bachelor’s thesis is assigned by Mikkeli University of Applied Sciences and it provides study material to the degree programme in physiotherapy.

This bachelor’s thesis is an integrative literature review to summarize current research on the topic and make a conclusion of the current situation. Data analysis was made by inductive content analysis.

The popularity of climbing is rising and its use in therapy has also increased, especially in Central Europe. Therapeutic climbing is more about therapeutic exercises on a climbing wall rather than climbing routes. For example the aim of therapeutic climbing can be strengthening or mobilizing exercises. Therapeutic climbing resembles bouldering.

The results on the effectiveness of therapeutic climbing are promising in various fields of rehabilitation. However, because of small sample sizes the results cannot be generalized and the need for further research is clear.