"Siin vaa pysähtyy": kokemuksia Tietoisuustaito-ryhmästä psykiatrian hoitoyksikössä
Juntunen, Heidi (2016)
Juntunen, Heidi
Laurea-ammattikorkeakoulu
2016
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201604224822
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201604224822
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää erään psykiatrian hoitoyksikön Tietoisuustaito-ryhmään osallistuneiden kokemuksia ryhmästä ja toiveita ryhmän kehittämiseksi. Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa tietoa, jonka avulla ryhmää on mahdollista kehittää tulevaisuudessa yhä enemmän asiakkaiden tarpeita vastaavaksi. Kokemuksia ja toiveita kartoitettiin laadullisin tutkimusmenetelmin toteutettuna asiakaspalautekyselynä psykiatrian hoitoyksikön toimeksiannon pohjalta. Tutkimusaineisto kerättiin haastattelemalla kahdeksaa Tietoisuustaito-ryhmään osallistunutta henkilöä kesä-syyskuussa 2015. Aineisto analysoitiin induktiivisella sisällönanalyysilla. Asiakaspalautekyselyn tuloksia voidaan hyödyntää myös muissa yksiköissä ja yhteyksissä, kun suunnitellaan tai kehitetään tietoisuustaitoihin perustuvaa ryhmätoimintaa.
Yksikössä toteutettu Tietoisuustaito-ryhmä sai kiitosta ammattitaitoisesta ohjauksesta, tarpeenmukaisesta ryhmätilasta sekä empaattisesta ilmapiiristä. Ryhmässä käydyt vertaistuelliset keskustelut koettiin tärkeiksi. Tulosten mukaan osa ryhmään osallistuneista koki ryhmätilanteen edesauttavan harjoitusten oppimista ja keskittymistä. Osa puolestaan koki ryhmässä olemisen ja niin ikään harjoitusten tekemisen haasteelliseksi tai jopa ahdistusta lisääväksi. Osallistuneet kokivat hyväksi käytännönläheisen perehdytyksen tietoisuustaito-menetelmiin ja harjoituksia oli kokeiltu myös ryhmän ulkopuolella, omassa arjessa. Osallistuneet kokivat tietoisuustaitoharjoitusten vaikuttaneen omaan hyvinvointiin tuoden rauhoittavaa oloa sekä hieman helpotusta ahdistukseen ja murehtimiseen.
Osallistuneiden toiveet Tietoisuustaito-ryhmän kehittämiseksi olivat täsmällisiä. Ryhmänohjaajilta toivottiin johdonmukaista etenemistä ryhmätilanteessa sekä keskustelun syntymisen edesauttamista. Ryhmän sisällön kehittämiseksi osallistuneet toivoivat enemmän tietoa tietoisuustaidoista yleisesti sekä tietoa menetelmän vaikutuksista. Ryhmässä toivottiin myös tehtävän lyhyitä hengitysharjoituksia sekä harjoituksia, joihin yhdistyy rauhallinen fyysinen liike. Ryhmän käytännön toteutuksen suhteen tuloksissa tuli esille, että pienet häiriötekijät ympäristössä häiritsivät aiheeseen keskittymistä merkittävästi.
Yksikössä toteutettu Tietoisuustaito-ryhmä sai kiitosta ammattitaitoisesta ohjauksesta, tarpeenmukaisesta ryhmätilasta sekä empaattisesta ilmapiiristä. Ryhmässä käydyt vertaistuelliset keskustelut koettiin tärkeiksi. Tulosten mukaan osa ryhmään osallistuneista koki ryhmätilanteen edesauttavan harjoitusten oppimista ja keskittymistä. Osa puolestaan koki ryhmässä olemisen ja niin ikään harjoitusten tekemisen haasteelliseksi tai jopa ahdistusta lisääväksi. Osallistuneet kokivat hyväksi käytännönläheisen perehdytyksen tietoisuustaito-menetelmiin ja harjoituksia oli kokeiltu myös ryhmän ulkopuolella, omassa arjessa. Osallistuneet kokivat tietoisuustaitoharjoitusten vaikuttaneen omaan hyvinvointiin tuoden rauhoittavaa oloa sekä hieman helpotusta ahdistukseen ja murehtimiseen.
Osallistuneiden toiveet Tietoisuustaito-ryhmän kehittämiseksi olivat täsmällisiä. Ryhmänohjaajilta toivottiin johdonmukaista etenemistä ryhmätilanteessa sekä keskustelun syntymisen edesauttamista. Ryhmän sisällön kehittämiseksi osallistuneet toivoivat enemmän tietoa tietoisuustaidoista yleisesti sekä tietoa menetelmän vaikutuksista. Ryhmässä toivottiin myös tehtävän lyhyitä hengitysharjoituksia sekä harjoituksia, joihin yhdistyy rauhallinen fyysinen liike. Ryhmän käytännön toteutuksen suhteen tuloksissa tuli esille, että pienet häiriötekijät ympäristössä häiritsivät aiheeseen keskittymistä merkittävästi.