BIKINIFITNESS ESITTELY : Todellista urheilua vai viihdettä

Abstract

Fitness-trendin myötä bikinifitness on noussut monen suosioon. Laji puhutte-lee paljon mediassa, ja siihen kohdistuu monenlaisia ennakkokäsityksiä. Mie-lipiteet lajiin ovat hyvin jakautuneita, ja lajin asema urheiluna on kiistanalai-nen. Opinnäytetyöni pyrkii selkeyttämään käsitystä lajin vaatimuksista kehitys-kaudella, kilpailukaudella sekä kilpailutilanteessa.

Opinnäytetyöni on tapauskohtainen kvantitatiivinen tutkimus, jossa hyödyn-nän kvalitatiivisen tutkimuksen piirteitä. Keräsin kyselylomakkeen avulla ai-neistoa kilpailijoilta, valmentajilta ja tuomareilta. Tutkimusta rajasi teoreettinen viitekehys. Kysely oli jaettu teemoittain, joita olivat kehityskauden harjoittelu, kilpailukauden harjoittelu ja kilpailutilanne. Jokaiselle asiantuntijaryhmälle oli oma kyselylomakkeensa, joista ainoastaan kilpailijoiden ja valmentajien kysely-lomakkeet olivat täysin verrattavissa toisiinsa.

Tutkimuksessani lähdin ottamaan selvää kehityskauden ja kilpailukauden har-joittelusta, ruokavaliosta sekä psyykkisestä hyvinvoinnista. Kilpailukaudesta selvitin, missä määrin arvioitavat osa-alueet vaikuttavat kilpailutilanteessa. Li-säksi selvitän kilpailijoiden ja valmentajien näkemystä lajin kehittämiseen, kil-pailumotivaatioon ja kokemukseen lajista urheiluna.

Tuloksissa selvisi, että sekä kilpailijat, valmentajat että tuomarit pitävät bikinifit-nessiä urheiluna, jonka seuraaminen on katsojille myös viihdettä. Bikinifitness täyttää urheilun yleiset tunnuspiirteet, joita ovat kilpailu paremmuudesta, yhte-näisten sääntöjen noudattaminen, samojen ehtojen periaatteen noudattami-nen sekä urheilijan liikunnallinen suorituskyky paremmuuden perusteena.

Along with the fitness trend, bikini fitness has been a rapidly expanding seg-ment of the fitness-industry. The sport is in the forefront of the media and is subject to many preconceived notions. Opinions about the sport are very divid-ed and some debate on whether bikini fitness competitions can be classified as a sport. This thesis attempts to clarify the understanding of the sports de-mands during "off-season", "prep-season", and the actual competition.

This thesis is a case-by-case quantitative study, in which qualitative research aspects were utilized. Information was gathered from competitors, coaches and judges with use of a questionnaire. The study was subject to a theoretical framework. The questionnaire was divided into thematic sections, including "off-season training", competition preparation season, and the actual competi-tion. Each group of experts received their own separate surveys from which only the competitors and coaches results were absolutely comparable.

The research examined the training, diet and psychological well-being that ath-letes experience in the "off-season" and preparation season, and as in what amount different areas of criteria affect scoring during the prejudging and fi-nals. As well as finding out how competitors, coaches and judges see the sport evolving, competition motivation increasing and experiences with the sport changing.

In the results both competitors, coaches and judges see bikini fitness as a sport that viewers also see as entertainment. Bikini fitness fills all of the general concepts of the more common sports, including competing, following the same rules across the board, compliance of the same principles, and the athleticism of the athlete and their performance base to improve.