Haku
Viitteet 1-10 / 226
Ponnistusinkontinenssin ehkäisy lantionpohjan lihaksia harjoittamalla : Kehittämistyö Voimisteluseura BounCe Espoo Ry:lle
(Laurea-ammattikorkeakoulu, 2016)
Trampoliinivoimistelussa lantionpohjaan kohdistuu toistuvaa, voimakasta ja äkillistä painetta ja rasitusta. Tämä voimakas iskuja ja hyppyjä sisältävä laji sekä yleisestikin urheilu, jossa vatsaontelon paine kasvaa voimakkaasti ...
Harjoitusohjelma joukkuevoimistelijoiden alaselän liikekontrollihäiriöön
(Laurea-ammattikorkeakoulu, 2016)
Tämän opinnäytetyön aiheena oli alaselän liikekontrollihäiriön yhteys alaselkävaivoihin joukkuevoimistelijoilla. Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa harjoitusohjelma, joka perustuu Sport Club Vantaan ja Tapanilan Erän ...
Matalan kynnyksen voimaharjoittelu niskalihaksille työpaikalla toteutettuna
(Laurea-ammattikorkeakoulu, 2015)
Niska-hartiaseudun kipu on yleinen vaiva ja siitä kärsii silloin tällöin 26 % yli 30-vuotiaista miehistä ja 40 % samanikäisistä naisista. Etenkin iäkkäillä naisilla niska- ja hartiakivut ovat tutkimusten mukaan viime ...
Faskian ominaisuuksien hyödyntäminen asiakkaan liikkeen ja liikkumisen edistämisessä
(Laurea-ammattikorkeakoulu, 2016)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää kuinka faskia toimii liikkeessä sekä millä tavoin sen ominaisuuksia voidaan hyödyntää ja kehittää liikkeen ja liikkumisen edistämisessä. Työelämänkumppanina työssä toimi ...
Ennaltaehkäisevä kehonhuolto-opas ammattilaisille ja ammattimaisesti harjoitteleville balettitanssijoille
(2019)
Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoitus on edistää tanssijoiden kehonhuoltoa, työssä jaksamista ja työkunnossa pysymistä läpi koko balettiuran. Tavoitteena on kohderyhmän teemahaastattelun myötä valikoituneiden teemojen ...
Polven mikrofrakturoinnin postoperatiivinen fysioterapia : alkuvaiheen fysioterapeuttiset ohjeet
(2019)
Tämä opinnäytetyö toteutettiin yhteistyössä Peijaksen sairaalan fysioterapiayksikön kanssa. Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa tietoa polven mikrofrakturoinnin postoperatiivisesta fysioterapiasta. Opinnäytetyö on ...
Seniorisportti +68 -kyselyyn vastanneiden espoolaisten vapaa-ajan fyysinen aktiivisuus
(Laurea-ammattikorkeakoulu, 2012)
Väestö ikääntyy, elinajat pidentyvät, mikä vaikuttaa vanhempienkin ikäluokkien osuuden kasvuun väestöstä. Ikääntyneiden määrän lisääntyminen vaikuttaa myös erilaisten palveluiden tarpeiden korostumiseen ja kasvuun, koska ...
Uimareiden olkapäävammojen ennaltaehkäisy : opas valmentajille ja uimareille
(2019)
Opinnäytetyön tavoitteena on tuottaa uimareiden olkapäävammoja ehkäisevä opas yhteistyökumppanina toimivan uimaseuran käyttöön. Oppaan tarkoitus on ehkäistä uimarein olkapäävammoja ja se suunniteltu niin, että valmentajat ...
Ikääntyneiden alaraajojen isometrisen maksimivoiman ja aerobisen kunnon yhteys koettuun fyysiseen toimintakykyyn
(Laurea-ammattikorkeakoulu, 2012)
Tulevaisuudessa väestömme ikärakenne tulee muuttumaan siten, että ikääntyneiden prosentuaalinen määrä populaatiosta kasvaa. Terveydenhuolto-alan tavoitteena on ikääntyneiden itsenäinen selviytyminen kotona mahdollisimman ...
Ratsastusterapian merkitys autistisen kehitysvammaisen lapsen kuntoutuksessa
(Laurea-ammattikorkeakoulu, 2009)
Opinnäytetyön tarkoituksena on selvittää ratsastusterapian merkitystä osana autistisen kehitysvammaisen lapsen kuntoutusta Rinnekoti-Säätiössä. Työssä tarkastellaan asiaa psykofyysisen fysioterapian sekä sensorisen ...