Haku
Viitteet 1-10 / 321
Muodostelmaluistelun ryhmänostojen ergonomia – Opas turvalliseen harjoitteluun
(2024)
Tämän toiminnallisen opinnäytteen aiheena on muodostelmaluistelun ryhmänostojen ergonomia ja niihin liittyvien vammariskien minimointi. Opinnäytetyön tuotoksena on opas, joka kuvaa ajantasaisen ergonomisen nostamisen ...
Ikäihmisten kaatumisten ehkäisy - Opas terveydenhuollon työntekijöille
(2024)
Tässä opinnäytetyössä käsitellään ikäihmisten kaatumiseen johtavia syitä sekä niiden ehkäisemistä. Opinnäytetyö on toteutettu yhteistyössä Lilinkotisäätiön kanssa ja se on kohdennettu Suutarinkoti yksikön tarpeisiin. ...
Liikuntaopas kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville
(2024)
Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää tutkittuun tietoon perustuen, miten kilpirauhasen vajaatoiminta rajoittaa liikunnan harrastamista, ja miten liikunnalla voidaan edistää kilpirauhasen vajaatoiminnan ...
Lonkan alueen apofysiittien ennaltaehkäisy kasvuikäisillä jalkapalloilijoilla : opas valmentajille
(2024)
Lonkan alueen rasitusvammat ovat yleisimpiä vammoja kasvuikäisillä jalkapalloilijoilla. Jalkapallossa lonkkaan kohdistuu voimakasta kuormitusta esimerkiksi suunnanmuutoksien, spurttien ja potkun aikana. Lihasten kiinnityskohtien ...
Ikääntyneiden mielenterveyden vahvistaminen psykofyysisen fysioterapian menetelmin
(2024)
Mielenterveys on uusiutuva ja muovautuva voimavara, jota voidaan tukea ja vahvistaa erilaisin keinoin. Nykypäivänä sen tiedetään olevan yhä selkeämmin kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tärkeä osatekijä. Mielenterveys koostuu ...
Patella tendinopatian kuntoutus : suunnitelma verkkokurssin rakentamiselle Crossfitiin
(2024)
Patella tendinopatia eli hyppääjän polvi on yleinen polven rasitusvamma, joka kohdistuu patellajänteeseen. Patella tendinopatiaa tavataan erityisesti henkilöillä, jotka altistavat lajissaan patellajännettä jatkuvalle ...
Polven ACL-vamman konservatiivinen kuntoutus
(2024)
Polven eturistisiteen (ACL) vamma on yksi yleisimmistä polveen kohdistuvista vammoista. Eturistisiteen tehtävä on stabiloida polven toimintaa. Eturistisidevammat voivat olla monikirjoisia, ja hoitolinjan valinnassa tulee ...
Virtuaalitodellisuuden käyttö neglectin kuntoutuksessa
(2024)
Neglect on yleinen aivovaurion oire, joka vaikuttaa oleellisesti yksilön toimintakykyyn. Erilaisia kuntoutusmuotoja sen hoitoon on kehitetty useita, mutta monille neglectistä jää pysyvä haitta. Viime aikoina neglectin ...
Nilkan inversiovamman kuntoutusopas squashiin
(2024)
Nilkan inversiovamma on yksi yleisimmistä urheiluvammoista. Myös valtaosa squashissa esiintyvistä vammoista on alaraajavammoja ja erityisesti nilkan inversiovammoja. Nilkan inversiovammassa eli nilkan nyrjähdyksessä vamma ...
COPD-potilaan hengitysterveyden tukeminen: potilasohje kuntoutustyöhön
(2024)
COPD-potilaan hengitysterveyttä tulee tukea aikaisessa vaiheessa omahoidon keinoin, johon kuuluu tupakoinnin lopettaminen, liikunta ja lääkehoito sekä hengityksen harjoittamisen keinoin erilaisilla puhalluslaitteilla, ...