Haku
Viitteet 1-10 / 202
Matalaintensiteettisen harjoittelun tuomat muutokset tyypin 2 diabeetikoiden terveyteen
(2020)
Tutkielman tarkoitus oli tuottaa tietoa kahdeksan viikon progressiivisesti etenevän matalaintensiteettisen lihaskunto- ja kestävyysharjoittelun tuomista muutoksista tyypin 2 diabeetikoille. Tutkittavia fysikaalisia mittareita ...
E-urheilijoiden fyysisen aktiivisuuden lisääminen matalan kynnyksen harjoittelulla
(2020)
Fyysinen inaktiivisuus eli liikkumattomuus on niin vähäistä fyysistä aktiivisuutta, että se ei riitä ylläpitämään elimistön rakenteita tai toimintoja normaaleina. Sen seurauksena ilmenevät ongelmat, kuten ylipaino, huono ...
Senioreiden liikuntamotivaatioon vaikuttavat tekijät
(2020)
Väestön vanhetessa ja elinajanodotteiden pidentyessä liikunnan vaikutus terveyteen on muodostunut tärkeäksi tutkimuksen kohteeksi. Liikunnalla voidaan ehkäistä monia kroonisia sairauksia sekä vähentää niistä syntyviä ...
Kuntouttava hoitotyö osana moniammatillista kuntoutusta Kaunialan sairaalan kuntoutusosastoilla
(2019)
Väestörakenteen muutos ja ikääntyneiden laadukkaat hoivapalvelut ovat olleet toistuvasti esillä suomalaisessa lehdistössä viime vuosina, ja aihe koskettaa tavalla tai toisella kaikkia suomalaisia. Yhteiskunnallisesti ...
Tyttökoripalloilijoiden fyysisen kuormittavuuden ja palautumisen seuranta leiriolosuhteissa
(2019)
Nuorisourheilussa kilpailu- ja harjoitusmäärät lisääntyvät entistä varhaisemmassa vaiheessa, minkä seurauksena kokonaiskuormituksen hallinta on kasvavassa määrin haasteena urheilijoilla. Nykytutkimusten mukaan huonosti ja ...
Otelautaharjoittelun merkitys kiipeilijöiden käsivammojen ennaltaehkäisyssä
(2020)
Kiipeily on nopeasti suosiotaan kasvattava tuleva olympialaji, jossa käden alueelle, jopa sormien distaalifalangeihin, kohdistuu suuri kuormitus. Valtaosa kiipeilyssä sattuvista vammoista on käden alueen rasitusvammoja, ...
Suomalaisten fitnessurheilijoiden yleisimmät urheiluvammat fysioterapian tiedonlähteenä
(2019)
Fitnessurheilu on urheilijan fysiikkaa esille tuova kansainvälinen arvostelulaji. Fitnessurheilussa on useita eri kategorioita niin naisille kuin miehille, joiden arvostelukriteerit määrittyvät ja täten poikkeavat toisistaan ...
Toiminnallisuudesta ja leikeistä motivaatiota Perthesin taudin kuntoutukseen
(2019)
Sanotaan, että leikki on lapsen työtä. Tätä sanontaa kannattaa hyödyntää myös fysioterapeutin työssä motivoimalla lapsia fysioterapeuttiseen harjoitteluun toiminnallisilla ja leikinomaisilla harjoituksilla. Myös digitaalisuus ...
Metsäterapia kroonisen kivun hallinnassa : internetsivujen käsikirjoituksen ja metsäterapiaharjoitusten kehittämistyö Terveyskylä-palvelun Kuntoutumistalolle
(2020)
Pitkäaikainen kipu on merkittävä kansanterveydellinen ja kansantaloudellinen haaste Suomessa. Kroonisen kivun hoitoon tarvitaan kustannustehokkaita, kaikkien saatavilla olevia lääkkeettömiä hoitomuotoja. Tässä opinnäytetyössä ...
Uimareiden olkapäävammojen ennaltaehkäisy : opas valmentajille ja uimareille
(2019)
Opinnäytetyön tavoitteena on tuottaa uimareiden olkapäävammoja ehkäisevä opas yhteistyökumppanina toimivan uimaseuran käyttöön. Oppaan tarkoitus on ehkäistä uimarein olkapäävammoja ja se suunniteltu niin, että valmentajat ...