Haku
Viitteet 11-20 / 297
Asahin vaikutus kehotietoisuuteen ja tasapainoon neurologisella kuntoutujalla : kahdeksan viikon harjoitusinterventio
(2023)
Asahi on neljän suomalaisen vuonna 2005 kehittämä terveysliikuntamuoto, joka sai alkunsa yhdistettäessä länsimaista lääketiedettä ja itämaisia kamppailulajeja. Asahin tavoitteena on järjestelmällinen ja monipuolinen koko ...
Jalkapalloilijan fyysisen kuormituksen hallinta ja palautumisen edistäminen
(2023)
Opinnäytetyön tavoitteena oli nuorten huippujalkapalloilijoiden palautumisen ja kuormituksen hallinnan edistäminen. Lisäksi tarkoituksena oli selvittää jalkapalloilijan kannalta tärkeimmät palautumismenetelmät ja niiden ...
Plantaarifaskiitin liikehoito-opas
(2023)
Plantaarifaskiitti on yleinen syy kantapäässä esiintyvään kipuun. Plantaarifaskiitissa kipu tuntuu jalkapohjassa kantaluun etuosassa, enemmän sisäsyrjällä. Ylipaino, jalkaterän asentovirheet, pohjelihasten kireys, kantapäähän ...
Ikääntyneiden itsenäisen harjoittelun tukeminen sairaalahoidon aikana : video hoitohenkilökunnalle
(2023)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkittuun tietoon perustuen lisätä hoitohenkilökunnan tietoisuutta toimintakyvyn edistämisestä sairaalahoidon aikana sekä esitellä keinoja itsenäisen harjoittelun tukemiseen. Tavoitteena ...
Lantionpohjan toimintahäiriöiden terapeuttinen harjoittelu MS-tautia sairastavilla
(2023)
MS-tauti on yleisin keskushermostoon vaikuttava sairaus nuorilla aikuisilla, joka vaikuttaa liikunta- ja toimintakykyyn. MS-taudin kehittyminen ja oireet ovat ennakoimattomia ja monimuotoisia. Monilla MS-tautia sairastavilla ...
Seitsemän tapaa vahvistaa arjen voimavaroja fysioterapialla - opas aivovamman saaneille.
(2023)
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa opas aivovamman saaneille henkilöille ja heidän läheisilleen. Tarkoituksena oli antaa tutkittuun tietoon perustuvia neuvoja, kuinka aivovamman saaneet henkilöt voivat parantaa ...
Tasapaino-opas ikääntyneille aivovammojen ennaltaehkäisyyn kaatumisten yhteydessä
(2023)
Ihmisen motoriikkaan ja liikehallintaan kuuluu tärkeänä osana ihmisen tasapaino. Tasapaino määritellään kehon asennon, massan ja painopisteen kontrolloinniksi, joka tapahtuu lihasvoiman ja saapuvan sensorisen informaation ...
Psykofyysinen fysioterapia 13-18-vuotiaiden nuorten painonhallinnan työkaluna - Opas vanhemmille
(2023)
Ylipaino on kasvava maailmanlaajuinen ongelma, ylipainoisten määrä on kolminkertaistunut verrattuna vuoteen 1975. Lapsuusajan ylipaino lisää riskiä aikuisajan ylipainoon ja siihen liittyviin liitännäissairauksiin. Ylipainolla ...
Vestibulaari- ja okulomotorisen järjestelmän harjoittelu palloilulajeissa – opas valmentajille
(2023)
Tasapainon rooli tunnustetaan tärkeänä elementtinä osana urheilijan suorituskykyä. Sen harjoittaminen systemaattisesti osana urheilijan suorituskyvyn kokonaisuutta jää kuitenkin vielä monissa lajeissa melko pieneen rooliin. ...
Olkapäävammojen ennaltaehkäisy leuanvetotangossa tehtäviä kippiliikkeitä varten: opas Crossfit harrastajille
(2023)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa uusinta tutkimustietoa leuanvetotangossa tehtävien Crossfitin kippiliikkeiden teosta aiheutuvien olkapäävammojen ennaltaehkäisystä. Tavoitteena oli tuottaa opas ja videot ...