Haku
Viitteet 271-280 / 315
Vestibulaari- ja okulomotorisen järjestelmän harjoittelu palloilulajeissa – opas valmentajille
(2023)
Tasapainon rooli tunnustetaan tärkeänä elementtinä osana urheilijan suorituskykyä. Sen harjoittaminen systemaattisesti osana urheilijan suorituskyvyn kokonaisuutta jää kuitenkin vielä monissa lajeissa melko pieneen rooliin. ...
Olkapäävammojen ennaltaehkäisy leuanvetotangossa tehtäviä kippiliikkeitä varten: opas Crossfit harrastajille
(2023)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa uusinta tutkimustietoa leuanvetotangossa tehtävien Crossfitin kippiliikkeiden teosta aiheutuvien olkapäävammojen ennaltaehkäisystä. Tavoitteena oli tuottaa opas ja videot ...
Unen, stressin ja fyysisen aktiivisuuden vaikutus vuorotyössä jaksamiseen
(2023)
Uni, stressi ja fyysinen aktiivisuus ovat työssä jaksamiseen ja yleiseen terveyteen laaja-alaisesti vaikuttavia tekijöitä. Yksi vuorotyön merkittävimmistä haasteista on se, että työn epäsäännöllisyys kuormittaa ihmisen ...
Pusher-oireyhtymä : potilassiirtojen perehdytysmateriaali neurologiselle osastolle
(2023)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa tutkimustietoa pusher-oireista kärsivän potilaan potilassiirroissa avustamisesta. Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa neurologiselle osastolle perehdytysvideo pusher-oireista ...
Liikunnallinen vertaisohjausmalli erityistä tukea tarvitseville oppilaille
(2023)
Erityistä tukea tarvitsevat kouluikäiset liikkuvat tutkitusti vähemmän kuin ne, joilla ei esiinny toimintakykyä rajoittavia tekijöitä. Liikunnalla on merkittäviä vaikutuksia ihmisen toimintakykyyn, terveyteen, hyvinvointiin ...
Eksentrinen harjoittelu reisivammojen ennaltaehkäisyssä jalkapalloilijoilla : harjoitusopas
(2022)
Reiden ja nivusalueen vammat ovat yleisiä ammattijalkapallossa. Veikkausliigassa ne kattavat yli kolmasosan kaikista pelaajien ja huoltohenkilökunnan raportoimista vammoista. Jalkapallo sisältää fyysisesti vaativia ...
Psykofyysisen fysioterapian hyödyntäminen adhd-oireisten aikuisten uniongelmien omahoidossa
(2022)
Adhd eli aktiivisuuden ja tarkkaavaisuuden häiriö on neuropsykiatrinen kehityksellinen häiriö, jonka tiedetään hoitamattomana heikentävän yksilön toimintakykyä. Psykofyysinen fysioterapia on yksi fysioterapian erikoisaloista, ...
Hyvinvointia hybridityöhön: työkaluja kuormituksen hallintaan ja palautumiseen
(2022)
COVID-19-pandemian myötä työelämä ajautui murrokseen. Työpaikoilla jouduttiin nopeasti kehittämään uusia toimintatapoja, kun lähes yhdessä yössä suuri osa tietotyöstä muuttui etätyöksi. Pandemian hellitettyä paluu toimistoihin ...
Äitiysfysioterapeuttien käsityksiä luottamussuhteen rakentumisesta
(2022)
Luottamussuhde on tärkeä osa mitä tahansa fysioterapiaprosessia. Äitiysfysioterapiassa luottamussuhteella on kuitenkin korostunut rooli sen intiimiyden vuoksi. Luottamussuhteella fysioterapiassa tarkoitetaan sitä, että ...
Kuntojalkapallon fyysinen kuormittavuus +60-vuotiailla: harjoittelun intensiteetin tarkastelua 6-0! -hankkeessa
(2022)
Fyysisen toimintakyvyn ylläpitämisen ja edistämisen merkitys kasvaa eliniän noustessa ja ikääntyvien väestöryhmän kasvaessa. Silti ikääntyessä fyysinen aktiivisuus tutkitusti vähenee. Kansainvälisten liikuntasuositusten ...









