Kaularangan alueen lihasaktivaation muutokset tasapainotestin aikana : EMG-mittauksilla todennetut yhtäläisyydet jääkiekkoilijoilla

Abstract

Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää kaularangan alueen lihasaktivaation muutokset yhden jalan tasapainon ylläpitämisen ja korjausreaktioiden aikana. Opinnäytetyössä toteutettiin empiirinen tutkimus osana Turun Yliopiston BAAC-projektia. Tutkimus toteutettiin jääkiekkoilijoille käyttäen SCAT3-lomakkeen M-BESS-testin yhden jalan staattista tasapainotestiä ja EMG-mittausta. EMG-mittauksen ja testin videoinnin avulla todennettiin fysioterapeuttisesti havainnoiden kaularangan alueen lihasaktivaation muutoksia liikkeiden aikana. EMG-mittauksessa käytettiin pintaelektrodeja, joilla tutkittiin seuraavien merkittävästi kaularangan toimintaan vaikuttavien lihasten aktivaatiota: m. sternocleidomastoideus, m. trapezius ja m. splenius capitis.

Tasapainotutkimuksen tuloksina selvisi, että kaikilla paitsi yhdellä 15 testattavasta hallitseva tukijalka oli vasen. Vasemmalla tukijalalla tehtiin vähemmän virheitä tasapainotestin aikana, joskin huojuntaa ja vartalon kompensoivia liikkeitä ilmeni enemmän. Oikealla tukijalalla testattavat tekivät enemmän virheitä, joista suurin osa oli pieniä näpäytyksiä ilmassa olevalla jalalla lattiaan. Tutkittavat käyttivät testien aikana pääsääntöisesti nilkkastrategiaa, kun taas suuremman huojunnan aikana herkästi lonkkastrategiaa. EMG-mittauksen päätuloksina ilmeni m. trapeziuksen aktivoituvan samalta puolelta huojunnan suunnan mukaan. Ainoana yhtäläisenä aktivaatiojärjestyksenä löytyi, että huojunnan suunnan puoleinen m. trapezius aktivoitui ensin, jonka jälkeen aktivoitui vastakkainen m. sternocleidomastoideus. Pääsääntöisesti yhtäaikaisesti aktivoitui aina toinen m. trapezius ja toinen m. sternocleidomastoideus tai m. splenius capitis.

Kaularangan lihasaktivaatiossa tapahtui huomattavia muutoksia, silloin kun lantion hallinta oli puutteellinen. Kaularangan lihasten huomattiin myös aktivoituvan yhtäaikaisesti tärähdyksen aikana, mahdollisesti suojatakseen rankaa vauriolta. Tutkimustuloksia voidaan hyödyntää tasapainoa tutkiessa ja harjoittaessa, huomioiden eri kehon osien liikkeiden vaikutukset toisiinsa.

The purpose of this Bachelor's thesis was to study the changes in neck muscle activation during maintaining balance in a single legged balance test. An empiric research was done as part of the BAAC project at the University of Turku.

The research was executed with ice hockey players using SCAT3, Modified Balance Error Scoring System -test and an EMG study. By videotaping the single legged static balance test and EMG study, it was able to define the changes in muscle activation during the balance test. Surface electrodes were placed on three muscles that mostly affect cervical spine’s function; m. sternocleidomastoideus, m. trapezius and m. splenius capitis. The results of the balance test were that 14 from 15 players had the left leg as the dominant supporting leg. There were less mistakes made with the left leg, even though more swaying and compensatory movement from the upper body was discovered. The ice hockey players mostly used ankle strategy to maintain balance during the test, but during larger swaying they used hip strategy easily. As the main result from the EMG study was found that the m. trapezius activates from the same side as the swaying direction. In this group the only common muscle activation order was that the m. trapezius activated first and then the m. sternocleidomastoideus activated from the opposite side of the swaying direction. Mainly m. trapezius and m. sternocleidomastoideus or m. splenius capitis activated at the same time during the balance test.

Changes in the neck muscle activation were major when pelvic control was lacking. It was also discovered that the neck muscles activated at the same time during landing resonance possibly to protect the cervical spine from injuries. The study’s results can be used to prevent ice hockey players head injuries or rehabilitation.