"crossfit" - Selaus asiasanan mukaan Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu

    • Alaraajojen maksimaalinen voimantuotto crossfit-harrastajilla 

      Vilkas, Mari; Knuutinen, Anni (2022)
      Tämän opinnäytetyön tavoitteena on saada selville, minkälainen riippuvuussuhde eli korrelaatio yleisimpien alaraajojen maksimivoimaa mittaavien liikkeiden välillä on. Tarkoituksena on selvittää, minkälainen korrelaatio ...
    • Tukiliikepankki CrossFit-harjoitteluun. Opas CrossFit-harrastajille. 

      Kaukonen, Minka; Tikanoja, Riina (2024)
      CrossFit on Greg Glassmanin kehittelemä korkean intensiteetin urheilulaji, jonka suosio kuntoliikkujien keskuudessa on kasvanut viime vuosina. Laji yhdistelee voimistelua, painon- ja voimanostoa sekä aerobista harjoittelua. ...