"Ahola, Adalmiina" - Selaus tekijän mukaan Tampereen ammattikorkeakoulu
-
Liikunnan vaikutukset opiskelijan mielenterveyteen
Ahola, Adalmiina; Ylänen, Riikka (2024)Säännöllinen liikunta kohottaa mielialaa ja voi vähentää riskiä sairastua useimpiin mielenterveyden häiriöihin tai lieventää niiden oireita. Suomalaisopiskelijoiden mielenterveyden taso on viime vuosina heikentynyt ja ...
