"Ahola, Adalmiina" - Selaus tekijän mukaan Tampereen ammattikorkeakoulu

    • Liikunnan vaikutukset opiskelijan mielenterveyteen 

      Ahola, Adalmiina; Ylänen, Riikka (2024)
      Säännöllinen liikunta kohottaa mielialaa ja voi vähentää riskiä sairastua useimpiin mielenterveyden häiriöihin tai lieventää niiden oireita. Suomalaisopiskelijoiden mielenterveyden taso on viime vuosina heikentynyt ja ...