Tanssin voimaannuttava vaikutus : Kehotietoisuus luovan tanssin yhteydessä

Abstract

Tämä opinnäytetyö on fenomenologinen tutkimus luovasta tanssista ja luovan tanssin harrastamisen vaikutuksista. Tutkimuksessa on käytetty lähteenä kirjoittajan omia kokemuksia, tanssijoiden ja tanssinopettajien haastatteluja sekä alan lähdekirjallisuutta.

Opinnäytetyössä avataan luovaan tanssiin liittyviä keskeisiä käsitteitä ja tarkastellaan luovaa tanssia ja sen menetelmiä. Menetelmistä esimerkkeinä ovat mukana 5Rytmiä ja autenttinen liike. Lisäksi työssä pohditaan luovan tanssin harrastamisen motiiveja ja merkitystä. Tanssijoiden kokemuksia pyritään kuvaamaan lukijalle sitaatein ja haastattelujen pohjalta. Keskeiseksi elementiksi luovassa tanssissa osoittautuu kehotietoisuus.

Työssä tarkastellaan kehotietoisuutta ja kehotietoisuuden harjoittamista sekä sivutaan eroja, joita länsimaisella ja itämaisella kulttuurilla on kehotietoisuuden suhteen. Lisäksi työssä pyritään kuvailemaan tanssin ja sen harjoittamisessa syntyvän kehotietoisuuden vaikutuksia tanssijaan ja hänen arkielämäänsä.

Haastattelujen ja kokemusten perusteella tanssin keskeiseksi vaikutukseksi nousee voimaantuminen. Tutkimus pyrkii avaamaan voimaantumisen käsitteitä ja teoriaa ja erittelemään luovassa tanssissa olevia yksilön voimaantumista tukevia elementtejä.

This thesis is a phenomenological study of creative dance and the effects of practicing crea-tive dance. The author's own experiences, interviews with dancers and dance teachers, and a literature review have been used as a source.

The thesis describes the concepts related to the creative dance and focuses creative dance and its methods. The examples of methods include 5Rhythms and Authentic Movement. In addition, the motive of practicing creative dance and the meaning of creative dance is also contemplated in the thesis. Interviews and quotes have been used describe the experiences of the dancers to the reader of this thesis. The study shows that the central elements in a creative dance is body consciousness.

The study examines body consciousness and methods of practicing it and the differences in approach to body consciousness in Western and Oriental culture. In addition, the aim of the study is to describe the effects of dancing and body consciousness on the dancer and his daily life.

Based on interviews and experiences of the dancers, the main effect of the creative dance is empowerment. The study tries to explain the concepts and the theory of empowerment and to differentiate elements of empowerment in creative dance.