"crossfit" - Selaus asiasanan mukaan Satakunnan ammattikorkeakoulu
Viitteet 1-3 / 3
-
Psykofyysinen fysioterapia osana crossfit -urheilijoiden palautumista
(2019)Crossfit-urheilijat harjoittelevat monta tuntia viikossa ja jokainen valinta jokapäiväisessä elämässä edistää tai puolestaan heikentää palautumista. Keho tarvitsee rauhoittumista ja palautumista tukevia toimia, jotta sen ... -
Rintarangan liikkuvuuden parantaminen ja sen merkitys crossfit-harjoittelussa
(2022)Crossfit on korkean intensiteetin urheilulaji, jossa yhdistyvät aineenvaihduntaa kiihdyttävä harjoittelu, voimistelu sekä painonnosto. Lajille ominaiset toiminnalliset harjoitteet ja niiden yhdistelmät vaihtelevat jatkuvasti. ... -
Testipatteristo fysioterapeuteille testaamaan CrossFit-urheilijan keskivartalon voimaa ja hallintaa vammojen ennaltaehkäisyn avuksi
(2021)CrossFit-laji on toiminnallinen liikuntamuoto. CrossFit-harjoittelu sisältää paljon korkeilla sykkeillä sekä vaativilla liikkeillä tehtyjä harjoituksia. CrossFit-harjoittelu ei kuitenkaan ole vamma-alttiimpi muihin lajeihin ...


