Haku
Viitteet 1-10 / 23
Miesten Salibandyliigan alaraajavammojen esiintyvyys
(2020)
Salibandy on lajina saavuttanut viime vuosien aikana suuren suosion ja lajin harrastajamäärät ovat nousseet kymmenessä vuodessa yli 20 000 henkilön. Nopeatempoisena lajina siinä tapahtuu myös paljon vammoja alaraajoihin. ...
Liikunta ja palautuminen maaseutuyrittäjien hyvinvoinnin tukena – hyvinvointipäivä DIDIVE-hankkeen maaseutuyrittäjille
(2019)
Hyvinvointi tarkoittaa yksilön henkilökohtaista kokemusta siitä, että elämä on hyvää ja onnellista. Kaikilla on oma käsityksensä siitä mitä tähän kokemukseen sisältyy, mutta monet asiat ovat kaikilla samoja. Hyvinvointiin ...
Siivoustyöntekijöiden 12 viikon liikuntaintervention vaikutukset koettuun työkykyyn ja liikuntakäyttäytymiseen
(2020)
Terveydenedistämisprojektissa tutkittiin liikuntaintervention pitkäaikaisvaikutuksia siivoustyöntekijöiden koettuun työkykyyn ja liikuntakäyttäytymiseen. Projekti alkoi tammikuussa ja päättyi huhtikuussa 2014. Seuranta oli ...
Fyysisen kuormittuneisuuden ja palautumisen välisen tasapainon arviointia joukkuevoimistelussa : Tapaustutkimus
(2020)
Joukkuevoimistelijat harjoittelevat useita tunteja viikossa ja arjen valinnat kuten nukkuminen, ruokavalio ja lepo vaikuttavat voimistelijoiden palautumiseen ja sitä kautta heidän riskiinsä saada akuutteja tai rasitusperäisiä ...
Liikunta raskauden aikana – opas Porin perusturvan äitiysneuvolan asiakkaille
(2019)
Ylipainoisten ja lihavien äitien osuus raskaana olevistanaisista on noussut maailmanlaajuisesti ja Suomessa peräti joka kolmas odottava äiti on ylipainoinen raskauden alkaessa. Tämä aiheuttaa raskaudelle sekä synnytykselle ...
Matalan kynnyksen liikuntaryhmä korkeakouluopiskelijoille
(2020)
Liikunnalla on tutkitusti monia positiivisia vaikutuksia fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen. Säännöllisellä kohtuutehoisella liikunnalla on todettu olevan vaikutuksia useiden sairauksien ehkäisyssä. Liikunnalla on paljon ...
Ratsastajan fyysisen suorituskyvyn vaikutus ratsastussuoritukseen
(2023)
Ratsastus on lajitaitoja sekä erilaisia fyysisiä ominaisuuksia vaativa urheilulaji, jossa ihminen ja hevonen pyrkivät saumattoman yhteistyön avulla onnistuneeseen urheilusuoritukseen. Ratsastusvalmennus on pääosin painottunut ...
Move! –mittaukset lasten ja nuorten liikunnan tukena
(2023)
Monipuolinen ja säännöllinen liikunta on lasten ja nuorten kehityksen kannalta tärkeää. Liikunnan ei tarvitse olla yhtäjaksoinen ponnistus vaan se voi koostua monista eri osuuksista pitkin päivää. Koululiikunnan määrä ei ...
Lasten ja nuorten fyysinen aktiivisuus syöpähoitojen aikana sekä jälkeen : kyselytutkimus
(2023)
Lasten ja nuorten syövät ovat harvinaisia ja ne eroavat aikuisten syövistä. Vuosina 2020 ja 2021 todettiin Suomessa yhteensä 433 syöpätapausta alle 20-vuotiailla. Lasten yleisin syöpä on leukemia. Nykyisin 80 % syöpään ...
Pitkis-Sport liikuntaleirin vaikutukset lasten ja nuorten liikuntatottumuksiin
(2023)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia Fibion-mittarin avulla lasten ja nuorten liikuntatottumuksia, sekä Pitkis-Sport liikuntaleirin vaikutuksia niihin. Tavoitteena oli tuottaa toimeksiantajalle, eli Pitkis-Sport ...