Haku
Viitteet 1-1 / 1
Liikehallinta haltuun harjoittelulla: kahdeksan viikon harjoitteluohjelman vaikutus D-07 salibandypelaajien alaraajojen liikehallintaan
(2019)
Salibandyssä pelaajan fyysisiltä ominaisuuksilta vaaditaan hyvää liikehallintaa, peruskestävyyttä, nopeutta ja nopeuskestävyyttä. On arvioitu, että yhden ottelun aikana ehtii suorittaa noin 80-130 järjestäytynyttä hyökkäystä. ...