Haku
Viitteet 421-430 / 496
Lonkan ja polven tekonivelten vuosikontrollien korvaaminen omahoito-oppaalla
(2021)
Tekonivelleikkaus on aiheellinen, kun konservatiivisista hoitokeinoista ei ole enää apua pitkälle edenneessä, vaikeaoireisessa nivelrikossa. Lonkan tai polven tekonivelleikkauksia tehdään vuosittain yli 20 000 ja ...
Exercise program to strengthen gluteal muscles in 10-12-year-old figure skaters: injury prevention guidebook for coaches
(2021)
The aim of the thesis was to develop an exercise program for figure skaters, aged 10-12, to maintain and improve gluteal muscle strength to reduce the risk of future injuries. The exercise program is based on evidence and ...
Seksuaaliterveyden huomioiminen fysioterapiakoulutuksessa
(2021)
Seksuaaliterveyden edistäminen tulee huomioida terveydenhuollossa osana kuntoutuksen kokonaisuutta, sillä seksuaaliterveys on tärkeä osatekijä ihmisen terveyteen ja hyvinvointiin. Huomioimalla seksuaaliterveys fysioterapiassa, ...
Liikkuvuusharjoittelua jääkiekkomaalivahdeille : opas juniorimaalivahdeille
(2021)
Jääkiekkomaalivahdin pelipaikka on haasteellinen fyysisten ominaisuuksien näkökulmasta ja vaatii useita eri ominaisuuksia. Jääkiekkomaalivahti tarvitsee pelin aikana suuria liikelaajuuksia torjuntojen onnistumiseksi. ...
Ratsastussimulaattorin vaikutus lantion hallintaan verrattuna terapeuttisiin harjoitteisiin
(2021)
Ratsastus on fyysinen laji, joka vaatii ratsastajalta hyvää fyysistä kuntoa. Ratsastuksessa tarvitaan mm. kehonhallintaa, riittävää aerobista kuntoa ja voimatasoa, tasapainoa, koordinaatiokykyä, rytmitajua, nopeaa ...
Strength training in children with cerebral palsy : independent learning material for physiotherapy students
(2021)
Cerebral palsy (CP) is the most common motor disability in children. CP is umbrella term for many different impairments that are causing difficulties in moving, maintaining posture and balance. The disorder itself is ...
Olkapäävammojen ennaltaehkäisevä toiminta tenniksessä: Opas Porin Verkkopalloseuran pelaajille
(2021)
Opinnäytetyön tavoitteena oli tukea 18 – 65-vuotiaiden tenniksen harrastajien hyvinvointia sekä harrastus- ja työkykyä lisäämällä pelaajien tietotaitoa olkapäävammojen ennaltaehkäisevistä toimenpiteistä. Tarkoituksena oli ...
Cheerleadingissä yleisimmin esiintyvien nilkkavammojen ennaltaehkäisy harjoitteiden avulla: opas valmentajille
(2022)
Cheerleading on joukkuelaji, jolle on tunnusomaista pyramidit, nostot, korkeat heitot, permantoakrobatia sekä omalle joukkueelle suunnatut kannustushuudot. Jokaisella urheilijalla on joukkueessa oma roolinsa, esimerkiksi ...
The effectiveness of exercise in the management of osteoporosis in middle-aged women
(2023)
Osteoporosis refers to a bone disorder. It is the most common chronic metabolic bone disease. Osteoporosis places disproportionately heavy burden to women. In addition, age is a critical factor in the development of ...
Lower back pain in amateur adult ice hockey players : Pre-game hip mobility warmup guide
(2023)
Lower back pain is a common problem both in athletic and general population. It has been a topic of interest across various sports. More than 80% of ice hockey players experience episodes of lower back pain (LBP) during ...