Haku
Viitteet 1-10 / 50
OPNsense palomuurin käyttöönotto ja konfigurointi kotiverkkoon
(2024)
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli asentaa OPNsense reititys- ja palomuurijärjestelmä toimimaan kotiverkon palomuurina sekä käydä teoriassa läpi OPNsensen ominaisuuksia, joita ei otettu käyttöön tässä asennuksessa. ...
Kohti kestävämpää matkailua - Ilmastonmuutoksen vaikutukset ja suomalaisten matkailutottumukset Fuengirolassa
(2024)
Ilmastonmuutos on yksi suurimmista ja huolestuttavimmista haasteista maailmassa. Sen vaikutukset näkyvät jo nyt muun muassa sään ääri-ilmiöiden lisääntymisenä ja merenpinnan nousuna.
Matkailu on yksi maailman nopeimmin ...
Onnistunut terveyden edistäminen ja elintapaohjaus osastolla toimivan psykiatrisen sairaanhoitajan työssä
(2023)
Tämän kirjallisuuskatsauksen tarkoituksena oli selvittää, mitä onnistunut terveyden edistäminen ja elintapaohjaus pitää sisällään hoitotyössä osastolla. Tavoitteena oli tuottaa tietoa toimivasta terveyden edistämisestä ...
Nuorten ratsastajien kehonhallinnan kehittäminen lajiharjoittelun tukena
(2023)
Ratsastus vaatii ratsastajalta monia fyysisiä ja psyykkisiä ominaisuuksia. Nuoruuden aikainen kasvu ja kehitys tuo näiden ominaisuuksien harjoitteluun monenlaisia haasteita. Ratsastajien epäsymmetrisyys on noussut esille ...
Lasten ja nuorten fyysinen aktiivisuus syöpähoitojen aikana sekä jälkeen : kyselytutkimus
(2023)
Lasten ja nuorten syövät ovat harvinaisia ja ne eroavat aikuisten syövistä. Vuosina 2020 ja 2021 todettiin Suomessa yhteensä 433 syöpätapausta alle 20-vuotiailla. Lasten yleisin syöpä on leukemia. Nykyisin 80 % syöpään ...
Move! –mittaukset lasten ja nuorten liikunnan tukena
(2023)
Monipuolinen ja säännöllinen liikunta on lasten ja nuorten kehityksen kannalta tärkeää. Liikunnan ei tarvitse olla yhtäjaksoinen ponnistus vaan se voi koostua monista eri osuuksista pitkin päivää. Koululiikunnan määrä ei ...
Luurikaveri puhelinpalvelun kehittäminen
(2023)
Opinnäytetyön tavoitteena oli kehittää yksinäisyyttä vähentävä puhelinpalvelu Porin Mielenterveysyhdistys Hyvis ry:lle ja Tul peremmäl-hankkeelle. Porin Mielenterveysyhdistys Hyvis ry on vuonna 1971 perustettu kaikille ...
Junioriurheilijan keskivartalon ja lantion hallinnan testaaminen ja testien reliabiliteetti
(2023)
Junioriurheilussa lapsilta vaaditaan liikkumiseen liittyviä perusvalmiuksia. Yhtenä perusvalmiutena pidetään motorisia taitoja. Motorisiin taitoihin kuuluu kehonhallinta. Hyvällä tasolla oleva kehonhallinta parantaa ...
Ruoripotkurilaitteen laakereiden kunnonvalvonta
(2023)
Tämä opinnäytetyö tehtiin Rolls-Royce Oy Ab:n Rauman huolto-osastolle. Opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia jo olemassa olevaa kunnonvalvontaa ja olla mukana kehittämässä uutta online kunnonvalvonta tekniikka.
Opinnäytetyön ...
Firstbeat Life -mittalaitteen käytettävyys toimintarajoitteisilla nuorilla ja nuorilla aikuisilla
(2023)
Mittalaitteella mitattua tietoa toimintarajoitteisten henkilöiden fyysisestä aktiivisuudesta on toistaiseksi vähän tarjolla. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää Firstbeat Life -mittalaitteen käytettävyyttä ...