Valmentajan opas koripalloharjoitteluun : Pelikeskeistä harjoittelua alle 13-vuotiaille

Abstract

Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa valmentajan opas alle 13–vuotiaiden koripallojoukkueiden harjoitteluun (liitteenä). Tarve valmentajan oppaan laatimiseksi syntyi koripalloseuran sisällä. Seurassa tarvittiin työvälineitä laadukkaan ja tasalaatuisen valmennuksen toteuttamiseksi tilanteessa, jossa harrastajamäärät kasvoivat ja loivat tarpeen perehdyttää ja lisäkouluttaa uusia juniorivalmentajia. Tavoitteena oli, että valmentajan opas olisi käytössä seuran sisäisissä koulutustilaisuuksissa.

Oppaan pilottikoulutukset pidettiin valmentajille maaliskuussa 2018. Koulutustilaisuuksissa käytiin läpi oppaan sisältöä konkreettisesti ja annettiin valmentajille tuoretta tietoa alle 13-vuotiaiden koripalloharjoittelusta. Valmentajan oppaan lisäksi opinnäytetyöhön kuului oppaan sisällön taustateoriaa ja aiempaa tutkimustietoa käsittelevä erillinen raportti (ko. kirjallinen työ). Teoriaosuutta varten perehdyttiin uusimpaan valmennusta käsittelevään kirjallisuuteen, jota on julkaistu suomalaisten asiantuntijoiden toimesta. Lajiteorioihin liittyvät osiot on koottu Koripalloliiton eri tasojen koulutusmateriaaleista.

Valmentajan oppaan käyttämisellä koripalloseuran sisäisessä valmentajakoulutuksessa saatiin aikaiseksi uusi toimintatapa. Aikaisemmin ei seurassa ole ollut valmennusoppaita, eikä selkeätä toimintatapaa uusien valmentajien perehdyttämiseen. Uudesta toimintatavasta oli hyötyä etenkin uusien valmentajien mukaan tullessa. Samalla saatiin yksi konkreettinen esimerkki laadukkaan seuran toiminnasta.

Tämän opinnäytetyön myötä saatiin myös urheiluseuran muille ikäluokille konkreettinen malli vastaavien oppaiden tuottamiseen. Merkittävää oli myös omien valmentajien sitouttaminen antamalla mahdollisuus vaikuttaa seuran valmennuslinjauksiin.