Tasapainoryhmä palvelumuotona Kokemäen terveysasemalla : suunnittelu, kokeilu ja arviointi
Rännäli, Paula (2009)
Rännäli, Paula
Satakunnan ammattikorkeakoulu
2009
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201005179611
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201005179611
Tiivistelmä
Tämän toiminnallisena opinnäytetyönä tehtävän projektin tarkoituksena oli suunnitella, kokeilla ja arvioida tasapainoa kehittävä ryhmämuotoinen palvelumuoto Keski-Satakunnan terveydenhuollon kuntayhtymän (KSTHKY) Kokemäen ja Harjavallan toimipisteiden fysioterapiaosastoille. Tasapainoryhmä sisälsi alku- ja lopputilanteen kartoituksen, ohjatun tasapainoharjoittelun sekä kotiharjoitusohjelman.
Tasapainoryhmän kokeilu toteutettiin Keski-Satakunnan terveydenhuollon kuntayhtymän Kokemäen toimipisteen fysioterapiaosastolla. Vapaaehtoiseen kokeiluryhmään osallistui seitsemän kotona itsenäisesti pärjäävää henkilöä. Tasapainoryhmän toiminta-aika oli kuusi viikkoa. Tasapainoharjoittelu toteutettiin ohjatusti kaksi kertaa viikossa. Tunnin kestävä tasapainoharjoittelu rakentui alkulämmittelystä, tasapainoradasta, alaraajojen lihasvoimaharjoitteista sekä jäähdyttelystä. Tasapainoryhmän alkutilanteen kartoituksen tarkoituksena oli selvittää ryhmään osallistuvien fyysinen suorituskyky, mahdollinen kaatumisen pelko sekä mahdolliset tasapainoharjoitteluun vaikuttavat riskitekijät. Lopputilanteen kartoituksen tarkoituksena oli selvittää harjoittelun vaikutuksia fyysiseen suorituskykyyn ja mahdolliseen kaatumisen pelkoon. Alku- ja lopputilanteen kartoituksissa käytettiin ”Lyhyt fyysisen suorituskyvyn testistöä” sekä ”Tasapainon varmuus päivittäisissä tehtävissä” – mittaria. Ohjatun harjoittelujakson päätyttyä ryhmään osallistuneita kehotettiin jatkamaan tasapainoharjoittelua omatoimisesti kotiharjoitusohjelman avulla.
Tasapainoryhmän toimivuutta selvitettiin ryhmän kokeiluun osallistuneiden henkilöiden kokemusten perusteella ja lopputilanteen kartoituksella. Tasapainoryhmän toimivuutta selvitettiin asiakaskyselyllä sekä fysioterapiaosaston henkilökunnalle suunnatulla kyselyllä. Toteutetun palautekyselyn perusteella voitiin todeta, että tasapainoryhmä oli osallistujien mielestä toimiva ja perusteltu palvelumuoto Keski-Satakunnan terveydenhuollon kuntayhtymässä. Tasapainoryhmän kokeilun perusteella ryhmän sisältö osoittautui tasapainoa ylläpitäväksi ja kehittäväksi sekä kaatumisen pelkoa vähentäväksi kokonaisuudeksi.
Tasapainoryhmän kokeilu toteutettiin Keski-Satakunnan terveydenhuollon kuntayhtymän Kokemäen toimipisteen fysioterapiaosastolla. Vapaaehtoiseen kokeiluryhmään osallistui seitsemän kotona itsenäisesti pärjäävää henkilöä. Tasapainoryhmän toiminta-aika oli kuusi viikkoa. Tasapainoharjoittelu toteutettiin ohjatusti kaksi kertaa viikossa. Tunnin kestävä tasapainoharjoittelu rakentui alkulämmittelystä, tasapainoradasta, alaraajojen lihasvoimaharjoitteista sekä jäähdyttelystä. Tasapainoryhmän alkutilanteen kartoituksen tarkoituksena oli selvittää ryhmään osallistuvien fyysinen suorituskyky, mahdollinen kaatumisen pelko sekä mahdolliset tasapainoharjoitteluun vaikuttavat riskitekijät. Lopputilanteen kartoituksen tarkoituksena oli selvittää harjoittelun vaikutuksia fyysiseen suorituskykyyn ja mahdolliseen kaatumisen pelkoon. Alku- ja lopputilanteen kartoituksissa käytettiin ”Lyhyt fyysisen suorituskyvyn testistöä” sekä ”Tasapainon varmuus päivittäisissä tehtävissä” – mittaria. Ohjatun harjoittelujakson päätyttyä ryhmään osallistuneita kehotettiin jatkamaan tasapainoharjoittelua omatoimisesti kotiharjoitusohjelman avulla.
Tasapainoryhmän toimivuutta selvitettiin ryhmän kokeiluun osallistuneiden henkilöiden kokemusten perusteella ja lopputilanteen kartoituksella. Tasapainoryhmän toimivuutta selvitettiin asiakaskyselyllä sekä fysioterapiaosaston henkilökunnalle suunnatulla kyselyllä. Toteutetun palautekyselyn perusteella voitiin todeta, että tasapainoryhmä oli osallistujien mielestä toimiva ja perusteltu palvelumuoto Keski-Satakunnan terveydenhuollon kuntayhtymässä. Tasapainoryhmän kokeilun perusteella ryhmän sisältö osoittautui tasapainoa ylläpitäväksi ja kehittäväksi sekä kaatumisen pelkoa vähentäväksi kokonaisuudeksi.