Ensamhet-Frivilligarbete : Frivilligarbetets möjligheter att minska den negativa ensamhetens hälsoeffekt

Abstract

Detta examensarbete är ett beställningsarbete för Svenska pensionärsförbundet r.f. Examensarbetets syfte är att förklara vad negativ ensamhet är och hur det inverkar på den äldres hälsa. Man får också veta hur frivilligarbete minskar på känslan av ensamhet. Våra frågeställningar svarar på följande frågor: Vad är ensamhet och hur inverkar den på äldres hälsa? Vilken inverkan har frivilligarbete på ensamhet och hälsa för +65 åringar? Ämnet för detta examensarbete är den negativa ensamhetens inverkan på hälsan samt frivilligarbetets effekt på känslan av ensamhet bland äldre. Flera studier visar att antalet äldre människor ständigt ökar i vårt samhälle, och samtidigt ökar ensamheten bland äldre. Materialet bygger på litteratur och en empirisk intervjustudie. Utgående från dessa har vi gjort innehållsanalyser och granskat materialet genom att reflektera det mot olika teorier. Resultaten av forskningen bekräftade teorins giltighet.

Resultaten visar att det är viktigt att upptäcka tecken på ensamhet. Ensamhet kan påverka hälsan negativt på olika sätt och orsaka mänskligt lidande. Varje medlem i samhället kan bidra till att stödja och uppmuntra varandra, detta är till fördel för alla parter. Broschyren som vi gjort fungerar som ett verktyg för frivilligorganisationer samt för social- och hälsovården. Med hjälp av denna ökas kunskap om ensamhetens inverkan på hälsan, samt hur frivilligarbete och olika aktiviteter påverkar känslan av ensamhet på ett positivt sätt.

Tämä opinnäytetyö on tilaustyö Svenska pensionärsförbundetille. Opinnäytetyö selvittää, mitä negatiivinen yksinäisyys on ja kuinka se vaikuttaa iäkkään terveyteen, sekä miten vapaaehtoistyö vaikuttaa yksinäisyydentunteeseen. Teemana on vapaaehtoistyön merkitys iäkkään yksinäisyyden tunteelle sekä terveydelle. Useat tutkimukset osoittavat, että iäkkäiden määrän noustessa, myös yksinäisyys heidän keskuudessaan kasvaa. Kirjallinen työmme keskittyy negatiiviseen yksinäisyyteen ja sen terveysvaikutuksiin. Työmme selittää myös, millaista apua vapaaehtoistyöstä voi olla iäkkäälle, joka kokee negatiivista yksinäisyyttä.

Aineisto perustuu kirjallisuuskatsaukseen ja empiiriseen haastattelututkimukseen. Kerättyjen aineistojen pohjalta on tehty sisältöanalyysejä, joita on peilattu valitsemiimme teorioihin. Tutkimustulokset osoittavat teorioiden paikkansapitävyyden.

Koska yksinäisyys voi vaikuttaa terveyteen monilla eri tavoilla ja aiheuttaa inhimillistä kärsimystä, on tärkeää pystyä havaitsemaan haitallisen yksinäisyyden merkit ja opastaa iäkäs vapaaehtoistyön piiriin. Jokainen yhteiskunnan jäsen voi osaltaan olla tukemassa ja rohkaisemassa toisia ihmisiä ja saada siten aikaan hyvinvointia molemmille. Esite, jonka valmistimme lopputyöhömme liittyen, antaa yhden työkalun sekä vapaaehtoistyöjärjestöille että sosiaali- ja terveydenhuollolle. Työkalun avulla voi lisätä asiakkaiden tietoisuutta yksinäisyyden negatiivisista terveysvaikutuksista ja siitä, miten sitä voi lievittää vapaaehtoistyön ja aktiviteettien kautta.

This thesis is a commissioned by Svenska pensionärsförbundet. Our research question were: What is loneliness and how does it affect the health of older people? What is negative loneliness and how does it affect the health of the elderly? How can volunteering reduces the feeling of loneliness? This literary work focuses on what kind of effects does voluntary work have on the issue of loneliness and health for people at the age of +65

The material is collected both as a literature review and as an empirical interview study. Content analyses have been made based on these collected materials and they have been reflected with chosen theories. The results of the research confirmed the validity of the theories.

The results show how important it is to detect signs of harmful loneliness. Loneliness can affect health in many different ways and cause compassionate suffering. Every member of society can contribute to supporting and encouraging people.

The brochure we prepared for our final work gives one tool to volunteer organizations as well to social and healthcare providers. The tool can be used to increase customer awareness of the effects of loneliness on health and how to relieve it through volunteering and activities.