"Alava, Pietari" - Selaus tekijän mukaan Savonia-ammattikorkeakoulu
-
Dynaaminen liikkuvuusharjoittelu
Mäkinen, Joonas; Rossi, Juha; Alava, Pietari (2021)Frisbeegolfissa keskeisessä osassa on räjähtävän voimantuoton ja kestävyysominaisuuksien lisäksi myös liikkuvuus. Hyvällä liikkuvuudella on todettu olevan suorituskykyä parantavia vaikutuksia sekä loukkaantumisriskiä ...
