Haku
Viitteet 1-1 / 1
Urheilijan kuormituksen ja palautumisen seuranta valmentajan näkökulmasta
(2021)
Urheilijoiden ylikuormittuminen on yleinen ongelma. Kokonaiskuormitusta tarkasteltaessa tulee ottaa huomioon sekä fyysiset, psyykkiset että sosiaaliset tekijät, ja urheiluharjoittelun lisäksi myös esimerkiksi työn, opiskelun ...