Haku
Viitteet 1-3 / 3
Nuorten urheilijoiden kokemukset kuntoutuksesta ja lajiin paluusta
(2019)
Opinnäytetyömme tarkoituksena oli selvittää aktiivisesti urheilua harrastavien nuorten kokemuksia urheiluvamman kuntoutuksesta ja kuntoutuksen jälkeisestä lajiin paluusta. Tavoitteenamme oli, että tutkimuksellamme saadun ...
Urheiluun paluu hamstring-lihasten revähdyksen jälkeen : kuntoutusohjelma urheilijan ja valmentajan tueksi
(2020)
Hamstring-lihasten revähdykset ovat yleisempiä urheiluvammoja, varsinkin nopeita kiihdytyksiä, suunnanmuutoksia sekä hyppyjä sisältävissä lajeissa kuten jalkapallossa ja yleisurheilussa. Hamstring-lihasten revähdykset ...
Akillesjänteen tendinopatian kuntoutus : opas urheilijoille ja valmentajille
(2021)
Akillesjänteen tendinopatia on yleinen alaraajaan vaikuttava tuki- ja liikuntaelimistön sairaus, joka tarkoittaa ylirasituksesta johtuvaa akillesjänteen ärsytystilaa. Oireina ovat kipu kuormituksen aikana, jänteen alueen ...