Haku
Viitteet 1-10 / 17
Nuorten jääkiekkoilijoiden lannerangan rasitusmurtumien ennaltaehkäisy
(2019)
Nuorten urheilijoiden lannerangan rasitusmurtumat ovat viime aikoina olleet useasti esillä kuntoutusalan ammattilaisten keskuudessa sekä valtamediassa. Lannerangan rasitusmurtumia voidaan fysioterapian keinoin ennaltaehkäistä ...
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy kilpa-aerobicissa : systemoitu kirjallisuuskatsaus
(2019)
Kilpa-aerobic on kansainvälisen voimisteluliiton Frederation internationale de gymnastique (FIG) virallinen kilpailulaji. Kilpa-aerobicin kilpailuohjelmassa energinen ja tanssillinen koreografia yhdistyy vaativiin ...
1−3 kuukauden ikäisen lapsen itsesäätelyn kehittyminen : sensorisen integraation erikoistumiskoulutuksen suorittaneille terapeuteille suunnattua teoria- ja videomateriaalia lapsen havainnointiin
(2019)
Suomalaisessa terveydenhuollossa imeväisikäisen kehitysseurannassa on painottunut kasvu ja psykomotorinen kehitys sekä vanhemmuuden tukeminen. Lapsen itsesäätelyn kehittyminen on jäänyt vähemmälle huomiolle
Vastasynty ...
Itseharjoittelun opas HMSN (CMT)-tautia sairastaville : näkökulmana alaraajat ja tasapaino
(2019)
Lihastauteja on erilaisia. Ne voivat olla kokonaan lihasperäisiä tai lihasten ja hermoston yhteisiä häiriöitä. Parantavaa hoitoa lihastaudeille ei ole, mutta sairastuneen toimintakyvyn edistäminen ja ylläpitäminen on ...
Neuromuskulaarinen alkulämmittely salibandyn pelaajien urheiluvammojen ehkäisyssä
(2019)
Urheiluvammat ovat Suomessa nuorilla yleisin syy sairaalahoitoon päätymiselle, ja nuoruusiän liikuntavamma lisää muun muassa ylipainon ja nivelrikon riskiä aikuisena. Nuorilla salibandyn pelaajilla urheiluvammat ilmenevät ...
Asiakkaan kokemus selkäinfosta
(2019)
Tämän opinnäytetyön aiheena oli kartoittaa asiakkaiden kokemuksia TULE-tietokeskuksen ja Turun Kaupungin Hyvinvointitoimialan Lääkinnällisen Kuntoutuksen järjestämästä selkäinfosta. Selkäinfo on kertaluontoinen tapahtuma, ...
Progressiivisen tasapaino- ja voimaharjoittelujakson merkitys liikkumiskyvyltään heikentyneen iäkkään aerobiseen kuntoon : Turun kaupungin lääkinnällisen kuntoutuksen Tasapainokoulu-ryhmässä
(2019)
Ikääntyneiden määrän osuus Suomen väestössä on jatkuvasti kasvussa. Kaikki ikääntyneet kokevat heikentymistä aerobisessa kunnossaan, mutta yksilökohtaisesti siinä saattaa olla suuriakin eroavaisuuksia. Aerobisen kunnon ...
Nuoren urheilijan oma kokemus arjen ja harrastusten yhdistämisestä : unen, ravinnon sekä palautumisen seurannan ja hallinnan keinoja
(2019)
Nuoren arki on usein hektistä. Koulun, harrastusten ja kotitöiden yhdistäminen ei aina ole helppoa. Nuoren oma henkilökohtainen kokemus arjen rasittavuudesta jää usein selvittämättä.
Opinnäytetyön tarkoitus oli ...
Alaraajojen liikkuvuuden harjoittaminen ; pitkäkestoiset staattiset venytykset osana juniorijääkiekkoilijoiden oheisharjoittelua
(2019)
Nuorten heikentynyt liikkuvuus on ollut paljon esillä viime vuosina ja teini-iässä tapahtuva kasvupyrähdys heikentää liikkuvuusominaisuuksia entisestään. Hyvät liikkuvuusominaisuudet ovat jääkiekon pelaajille tärkeitä ...
Juniorijalkapalloilijoiden nopeusvoimaharjoittelu : opas valmennuksen tueksi
(2019)
Nopeusvoima on mahdollisimman nopealla lihassupistuksella tuotettua, spesifiä voimaa. Siihen vaikuttaa hermoston kyky aktivoida mahdollisimman paljon motorisia yksiköitä oikeassa järjestyksessä liikkeen ensimmäisten kymmenten ...