Turvallinen paluu täyspainoiseen lajiharjoitteluun ACL-rekonstruktion jälkeen Mpoweria hyödyntäen : Tapaustutkimus urheilijoiden toimintakyvyn arvioimisesta urheiluun paluuvaiheessa
Kangasniemi, Mira; Mantere, Aino-Kaisa (2018)
Kangasniemi, Mira
Mantere, Aino-Kaisa
Seinäjoen ammattikorkeakoulu
2018
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2018112919004
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2018112919004
Tiivistelmä
Anterior cruciate ligamentin (ACL) repeämät ovat yleisimpiä polven nivelside-vammoista, joita tapahtuu etenkin vääntö- ja kontaktilajeissa. Urheilijoilla ACL-repeämä keskeyttää urheilijan uran väliaikaisesti, mutta repeämä korjataan usein mahdollisimman pian ACL-rekonstruktiolla. Lajinomaiseen harjoitteluun urheilija palaa aikaisintaan puolen vuoden jälkeen leikkauksesta. Uudelleenvammautumisriski on suurin juuri urheiluun paluuvaiheessa.
Opinnäytetyön tarkoituksena on lisätä fysioterapeuttien tietoutta Mpowerin käyttömahdollisuuksista ja toiminnasta ACL-rekonstruktion jälkeisessä kuntoutuksessa. Mpower on langaton lihasaktivaatiomittari, jolla mitataan pintaelektrodien avulla lihasten aktivaatiota. Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää, ovatko urheilijat valmiita palaamaan takaisin täyspainoiseen harjoitteluun ACL-rekonstruktion jälkeen.
Tapaustutkimus sisälsi viiden testihenkilön mittauskerrat, jossa testattavat suorittavat neljä erilaista hyppytestiä ja quadriceps-lihasaktivaatiomittauksen. Fyysisten toimintakyvyn mittausten lisäksi testihenkilöiltä arvioitiin polven koettua toimintakykyä IKDC 2000 subjective knee evaluation form -kyselyllä.
Tapaustutkimus osoitti, että urheilijat eivät olleet valmiita palaamaan täyspainoiseen lajiharjoitteluun, sillä kukaan testihenkilöistä ei läpäissyt kaikkia testejä ja testitulokset jäivät alle viitearvojen. Tutkimuksessa ilmeni, että jokaisella testattavalla henkilöllä leikatun jalan vastus medialis -lihaksen aktivaatio jäi heikommaksi kuin vastus lateralis -lihaksen. Mpowerilla saadaan mielenkiintoista tietoa yksittäisten lihasten aktivaatiosta, ja tätä tulisi jatkossa hyödyntää enemmän vammojen kuntoutuksessa ja lihasvoimaharjoittelussa.
Opinnäytetyön tarkoituksena on lisätä fysioterapeuttien tietoutta Mpowerin käyttömahdollisuuksista ja toiminnasta ACL-rekonstruktion jälkeisessä kuntoutuksessa. Mpower on langaton lihasaktivaatiomittari, jolla mitataan pintaelektrodien avulla lihasten aktivaatiota. Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää, ovatko urheilijat valmiita palaamaan takaisin täyspainoiseen harjoitteluun ACL-rekonstruktion jälkeen.
Tapaustutkimus sisälsi viiden testihenkilön mittauskerrat, jossa testattavat suorittavat neljä erilaista hyppytestiä ja quadriceps-lihasaktivaatiomittauksen. Fyysisten toimintakyvyn mittausten lisäksi testihenkilöiltä arvioitiin polven koettua toimintakykyä IKDC 2000 subjective knee evaluation form -kyselyllä.
Tapaustutkimus osoitti, että urheilijat eivät olleet valmiita palaamaan täyspainoiseen lajiharjoitteluun, sillä kukaan testihenkilöistä ei läpäissyt kaikkia testejä ja testitulokset jäivät alle viitearvojen. Tutkimuksessa ilmeni, että jokaisella testattavalla henkilöllä leikatun jalan vastus medialis -lihaksen aktivaatio jäi heikommaksi kuin vastus lateralis -lihaksen. Mpowerilla saadaan mielenkiintoista tietoa yksittäisten lihasten aktivaatiosta, ja tätä tulisi jatkossa hyödyntää enemmän vammojen kuntoutuksessa ja lihasvoimaharjoittelussa.