Alakouluikäisen lapsen nilkan ja jalkaterän ongelmat : Opas ennaltaehkäisyyn ja hoitoon

Abstract

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on perehtyä alakouluikäisen lapsen yleisempiin nilkan ja jalkaterän ongelmiin sekä jalkinevalintoihin. Työn teoriaosuudessa käydään läpi alakouluikäisen eli 6 - 12-vuotiaan lapsen kehitystä, jolloin lapsi on keskilapsuuden vaiheessa. Pääasiassa keskitytään fyysisen kehityksen etenemiseen, erityisesti jalkaterän rakenteessa tapahtuviin muutoksiin. Jalkaterän ja nilkan rakennetta on myös eritelty, mikä tukee rakenteellisten kehitysvaiheiden ymmärtämistä. Lisäksi teoriaosuudessa käsitellään yleisimpiä lasten nilkan ja jalkaterän ongelmia keskilapsuuden aikana ja näiden ennaltaehkäisyyn liittyen käydään läpi myös jalkineiden merkitystä. Käsiteltävät ongelmat valikoituivat aiemman tutkimustiedon ja toimeksiantajan kanssa käydyn yhteisen pohdinnan perusteella. Teoriaosuudessa käydään läpi myös oppaan viisivaiheinen tuotteistamisprosessi.

Tutkimustiedon perusteella noin 30 prosentilla lapsista on asentovirheitä nilkan ja jalkaterän alueella ja useimmiten niiden hoitamiseen riittävät konservatiiviset hoitovaihtoehdot. Ensiarvoisen tärkeää on pyrkiä huomaamaan ja hoitamaan ongelmat jo lapsuudessa, koska hoitamattomana ne voivat vaikuttaa myöhemmin merkittävästi hyvinvointiin ja elämänlaatuun. Koska lasten nilkan ja jalkaterän ongelmien tiedetään olevan suhteellisen yleisiä, on niiden ennaltaehkäisy tärkeää.

Työn tavoitteena oli tuottaa opas Ylä-Savon soten kuntoutuspalveluiden terveydenhuoltohenkilöstön työvälineeksi. Oppaan aiheena on alakouluikäisen lapsen nilkan ja jalkaterän ongelmien ennaltaehkäisy ja hoito. Tiiviin teoriatiedon lisäksi oppaassa on erilaisia harjoitteita ja jalkineopastusta, jotka ovat tärkeässä roolissa ongelmien ennaltaehkäisyssä. Oppaan tekoprosessi eteni tuotekehitysvaiheiden mukaisesti. Sen sisältö perustuu aiempaan teoria- ja tutkimustietoon, toimeksiantajan ajatukset huomioiden.

The purpose of the thesis was to study the most common foot and ankle problems as well as selection of shoes among primary school pupils. The theoretical framework includes also a discussion of a 6 - 12-year-old child’s growth. The growth progress has been described mainly from a physical perspective, focusing on the structural changes of the foot. The structure of the foot and ankle has been analysed to help understanding the different stages of structural growth. The most common foot and ankle problems during childhood and the importance of footwear for preventing the problems are also discussed in the theoretical part. The problems studied in the thesis were selected based on the literary sources, research materials and discussion with the commissioner. The five-stage product development process of the guide is also introduced in the theoretical part.

Based on research, about thirty per cent of children have foot and ankle misalignments, which are treated in most cases in conservative ways. It is important that possible problems are noticed and treated in childhood because otherwise they might cause serious difficulties in well-being and the quality of life later. It is known that the foot and ankle problems among children are quite common and thus it is important to remember the importance of prevention.

The aim of the thesis was to develop a guide to be used as a tool for public health service staff. The topic of the guide is the prevention and treatment of foot and ankle problems among primary school pupils. In addition to a compact theoretical part there are also different kinds of exercises and guidance with shoes, which have an important role in preventing problems. The product development process was followed when developing the guide. The content of the guide is based on literary sources and research considering also the opinions of the commissioner.