Haku
Viitteet 1-1 / 1
Myofaskiaalinen dynaaminen liikkuvuusharjoittelu suunnistajille
(2019)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia, miten kahdeksan viikon mittainen myofaskiaalinen dynaaminen liikkuvuusharjoittelu vaikuttaa suunnistajien voimantuottoon ja elastisuuteen. Työssä tarkasteltiin suunnistajien ...
