Haku
Viitteet 1-10 / 118
Keskivartaloharjoittelu alaraaja-amputoidulle istumalentopalloilijalle
(Saimaan ammattikorkeakoulu, 2014)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, miten kuuden kuukauden keskivartalon hallinnan harjoitteet vaikuttavat alaraaja-amputoidun istumalentopalloilijan keskivartalon lihasten kestovoimaan ja hallintaan. Tutkimuksen ...
Keskivartalon hallinnan harjoittaminen Pilates-tyyppisellä harjoittelulla
(Saimaan ammattikorkeakoulu, 2014)
Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää kahdeksan viikon Pilates-tyyppisen harjoittelun vaikutuksia työikäisten keskivartalon hallintaan. Tutkimuksen koehenkilöt olivat eteläkarjalaisia työikäisiä (N=5). Koehenkilöistä ...
Ikääntyneiden näkövammaisten naisten tasapainon edistäminen lihasvoima- ja tasapainoharjoittelun avulla
(Saimaan ammattikorkeakoulu, 2011)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia ikääntyneiden näkövammaisten tasapainoa ja kahden kuukauden lihasvoima- ja tasapainoharjoittelun vaikutusta siihen.
Tutkimus oli kvantitatiivinen pitkittäistutkimus. Tutkimuksen ...
Fyysisesti inaktiivisten opiskelijoiden motivaatio korkeaintensiteettisessä intervalliharjoittelussa
(Saimaan ammattikorkeakoulu, 2016)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää fyysisesti inaktiivisten opiskeli-joiden kokemuksia sisäisestä ja ulkoisesta motivaatiosta ja harjoittelun mielek-kyydestä pyörällä toteutetussa korkeaintensiteettisessä ...
Juniorijääkiekkoilijoiden tasapainoharjoittelu
(Saimaan ammattikorkeakoulu, 2014)
Lisenssipelaajien määrän perusteella jääkiekko on Suomessa toiseksi suosi-tuin urheilulaji. Jääkiekko haastaa pelaajan tasapainoa muun muassa pienen kitkan (jää), tukipinnan (luistimen terä) ja peliin kuuluvien kontaktitilanteiden ...
Posturomed ikääntyneiden tasapainon harjoitusvälineenä
(Saimaan ammattikorkeakoulu, 2015)
Tasapaino on tärkeä tekijä ikääntyneen toimintakyvyn ja itsenäisen kotona selviytymisen sekä kaatumisten ja niiden aiheuttamien murtumien välttämisen kannalta. Nämä ovat merkittäviä asioita yksilön ja yhteiskunnan ...
Rintarangan liikkuvuuden harjoittaminen - opas asiakkaalle
(Saimaan ammattikorkeakoulu, 2016)
Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa yhteistyöyrityksen käyttöön asiakkaille jaettava kirjallinen opas, joka sisältää tietoa rintarangan liikkuvuudesta, harjoitteita liikkuvuuden ylläpitämiseksi ...
Liikesensorilaitteiston validiteetti ja reliabiliteetti tasapainon sekä liikkeen mittaamisessa
(Saimaan ammattikorkeakoulu, 2018)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää Physilect-liikesensorilaitteiston validiteetti ja reliabiliteetti staattisissa tasapainotesteissä ja liikkeentunnistuksessa. Staattisissa tasapainotesteissä käytettiin ...
Stabiililla ja epästabiililla alustalla tapahtuva kehonhallintaharjoittelu epäspesifissä alaselkäkivussa
(Saimaan ammattikorkeakoulu, 2017)
Epäspesifi alaselkäkipu on vaaraton, mutta merkittävä ongelma yksilön sekä yhteiskunnan kannalta. Yksilön kannalta tämä voi vaikuttaa aktiiviseen osallistumiseen sekä työpoissaoloihin tai työkykyyn ja näin ollen aiheuttaa ...
Ryhmäliikuntamalli työikäisille sepelvaltimo-operoiduille
(Saimaan ammattikorkeakoulu, 2015)
Suomessa sydän- ja verenkiertoelimistönsairaudet ovat naisten ja miesten yleisin kuolinsyy. Opinnäytetyön tarkoituksena oli pilotoida ryhmäliikuntamalli työikäisille sepelvaltimo-operoiduille henkilöille ja selvittää, miten ...